Erkek sitesi…

Yediğiniz, içtiğiniz her şey seks motivasyonunuzu ya da arzunuzu, cinsel uyarıma tepki verebilmenizi ve tepkinizin yoğunluğunu etkiler. Çeşitli sağlıklı yiyecekler, yemek lezzetli bir seks yaşamı için gereklidir.
Seksten önce yediğiniz şeyler tüm gecenizin havasını ayarlayabilir ve iyi seksle harika seks arasındaki farkı yaratabilir. Yemek hafif olmalı ve tat alma cisimciklerini uyarmalıdır. Yüksek yağlı yiyeceklerin testosteron seviyelerini ve libidoyu azalttığını; yüksek şekerli, karbonhidratlı ve sizi uyuşuk yapan süt, peynir ve krema gibi büyük oranda triptofan içeren yiyeceklerin ve aşırı alkolün cinsel performansa ve hazza engel teşkil edeceğini unutmayın.
Romantik bir yemek için, afrodizyak etkileriyle ünlü yemekleri seçin. Bunlara uyacak kombinasyonlar hazırlayın, yemeklere en iyi tadı verecek sosları ve pişirme yöntemleri 111 kullanın. Aşağıdaki örnek bir menüdür:
Sevgilinin Menüsü
Yemeklik kır otları, cevizler, elma, yağ ve sirkeli salata.
Izgara som balığı Kabaklı mantar sote Limon kremalı soslu buharda pişmiş havuç Bademli esmer pilav Çikolataya batırılmış çilekler Maydanoz ve naneli şerbet (nefes açıcı)

Etiketler: Afrodizyak • etkili • içecekler • yiyecekler