Kadınların doğru diyetle daha kolay orgazm olacağını belirten cinsellik uzmanı Lindberg, “Beyaz şeker, kahve, tütün ve soya ürünleri cinsel isteksizlik yaratır” dedi.
“Doğru ve zamanında uygulanan diyet, sadece zayıflatmakla kalmıyor, aynı zamanda kadınların daha kolay orgazm olmasını da sağlıyor.” Bu cümle, ABD’li cinsellik uzmanı Marena Lindberg ‘The Orgasmus Diet’ adlı kitabından… ‘Orgazm diyeti’ yapan kadınların cinsel doyuma daha kolay ulaştığını açıklayan Lindberg, kitabında, kadınların daha kolay orgazm olmasını sağlayacak diyet formülünü de verdi ve ekledi: “Diyet süresince cinsel isteksizliğe yol açabilecek beyaz şeker, kahve, tütün ve soya ürünlerinden kaçınılmalı.”
İşte Marena Lindberg ‘orgazm diyeti’
Normal vücut yapısına sahip olan kadınlar, günde bir kapsül balık yağı yutmalı. İkinci hafta iki, üçüncü hafta üç kapsül alınmalı. Artırıma 6 kapsüle ulaşıncaya kadar devam edilmeli. Vücut yapısı büyük olan kadınlar, kapsül miktarını 11′e kadar çıkarabilir. Ayrıca, günde 15 gram siyah çikolata tüketilmeli. Çikolata, mutluluk hormonu serotonin salgılanmasını sağlıyor. Genel sağlık için multivitamin, magnezyum, demir, çinko gibi kapsüller de (günde 1 adet) alınmalı.
Cinsel İlişki Cinsel Yaşamla İlgili Seks Soruları
Baş Ağrısının İlacı seks ve cinsellik
Orgazmı arttırmak ve ateşli seks için U noktası nedir nasıl bulunur
İç Dudak Esnetiği Nedir İç Dudak Esnetiği Nasıl Yapılır
Cinsel İlişkiden Zevk Almak Seksten Zevk Nasıl Alınır
Korunma yöntemleri
Vajinismus Riski Altindaki Genç Kızlar
Kızlık zarı ile ilgili tüm soru ve cevaplar
Son Yorumlar