Uyku sağlığınız, mutluluğunuz ve cinsel yaşamınız için önemlidir. Yine de çoğumuz uyku eksikliği yaşarız. Yetersiz uyku, fiziksel ve zihinsel yorgunluğa neclen o]ur ve sekste haz alma ve seks
güdünüzü azaltır. Karamasa/ sinirli/ stresli ve sıkıntılı olmanıza neden olabilir. Daha fazla ağrınız, acınız ve rahatsızlığınız olur. Seks oyununa yetecek enerjiniz olmaz.
Dr. Dement’e göre, ortalama insanın her uyanık kaldığı iki saat için bir saat uykuya ihtiyacı vardır. Bu, çoğu insanın sekiz saatlik gece uykusuna ihtiyacı o]duğu anlamına gelmektedir. Devamı.. »

Kadınlarda Cinsel Tepki Döngüsü
İlk gece korkusu
Erkeklerde Cinsel Organda Sertleşme Sorunu ve Ruhsal Nedenleri
Cinsel taciz ve cinsel sorunlar
Kadınlarda Rüyalanma
Cinsel ilişkide ilk deneyim Kadın İçin İlk Gece zifaf gecesi
Kadınların en genel fantezileri
Polikistik Over Sendromu (PKOS) Nedir
Son Yorumlar