Erkek sitesi…

Klitoris kadın cinselliğinde orgazm oluşumunda merkezi öneme sahip bir yapıdır. Klitoris kelimesinin kökenini yunanca da “küçük tepe” anlamına gelen klitoris kelimesi oluşturur.

Kadın diş genital bölgesinin genel yapısı

Çoğu kadın ve çoğu erkek, kadınların diş genital bölgelerinin yalnızca vajinadan ibaret olduğunu sanırlar. Gerçekte kadın diş genital bölgesinde iki ayrı anatomik yapı daha vardır: vulva ve klitoris Devamı.. »

Cinsellik kişinin ruhunu okşayan bir olgudur. Cinsellik kişiden kişiye farklılık gösteren utanma duygusu arsızlık gibi sürükleyicide olabilir. Bazı durumlarda cinsellik kişiye güven duygusunu da güçlendirebilir. Önemli olan cinsel yaşamınızı renklendirmek heyecan katmak adına yapılacak her şeyi denemektir.

Kendimize dikkatli bir gözle bakarsak, geçirdiğimiz günün her saatiyle ilgili duyguların cinsel birleşmeye yansıdığını görürüz. Öğleden sonra yaptığımız, sonuçsuz kalmış bir tartışma bizim cinsel birleşmeye bir öfke tortusuyla yaklaşmamıza yol açabilir. Ya da sabahleyin aldığımız bir doğum günü armağanı, bir güzel dost mektubu, pırıltısını ve sevincini o geceki cinsel Devamı.. »

Her ikiniz de yorgunsanız, yavaş ve rahat bir ilişki istediğinizde bu pozisyonlar iyidir. İkiniz de bir yana uzanın, birbirinize bakın, üst bacağınızı kaldırın böylelikle penisini vajinanıza yerleştirebilir. Ne kadar yükseğe kaldırırsanız, penetrasyon da o kadar derin olabilir ve eliyle klitorisinizi o kadar uyarabilir. Bacaklarınızı düz ve kapalı tutmak penet-rasyonun derinliğini azaltacaktır ama klitorisinizin uyarımını artıracaktır. Her ikiniz de hareketlerinizde sınırlısınız. Ama birbirinizi okşamak, birbirinize Devamı.. »

Yakıcı seksten bahsederken aslında tam olarak bahsettiğimiz bu olmaz. Ancak seks gerçekten yakıcı ve acı verici olabilir. Hiçbir şey tensel seks akşamını acı gibi mahvedemez. Tabii ki sizi tahrik eden acı değilse.

Hepimiz en azından bir kere seks esnasında rahatsızlık duymuşuzdur. Mesela, yumurtlarken regli döneminizin ortasında cinsel birleşme rahatsız edici olabilir. Bu zaman esnasında, yumurtalıklar şişer ve hassaslaşır. Partnerinizin penisi cinsel birleşme esnasında yumurtalığınıza çarparsa, keskin bir acı hissedebilirsiniz. Penetrasyonun derinliğini değiştirmek için pozisyonunuzu değiştirmek ihtiyacınız olan rahatlığı verebilir. Regli Devamı.. »

Bilinmeyen gerçekler her zaman gizemli olmuştur. Ancak cinsellikte ve seks yaşamınızdaki bilinmeyenler ise sizi sekste zirveye çıkarmak bu ilişkiden mükemmel bir noktaya ulaşmanızı sağlamak içindir.
Orgazm sırasında beyin yavaşlıyor.
Seks sırasında, kadın beyninin olumsuz duygularla (korku ve sinirlilik dahil) ilgili olan tarafının çalışmadığı öne sürülüyor. Bu nedenle beyninizi “kapatmayı” başarırsanız orgazma daha kolay bir şekilde ulaşabilirsiniz. Devamı.. »

Siz de 40 yaşını geçince, kalp krizi geçirince, menepoza girince cinsel yaşamın bittiğiniz düşünüyorsanız, cinsellikle ilgili bilgilerinizi gözden geçirmenizde büyük yarar var!

Cinsel Eğitim, Tedavi ve Araştırma Derneği (CETAD); Devamı.. »

İlişkiye girmekten erkeklerin kadınlardan daha çok zevk alması hiç de olağan dışı değil. Vücutlarının birbirine ne kadar uyum sağladığı ve ilişki sırasında kullandıkları pozisyonlar çiftler arasında farklılık gösterir. Klitoris dolaylı bir uyan alırken, penise yapılan uyan daha direktir. Bazı kadınlar için klitorise yapılan dolaylı uyarı, zevk almak ya da orgazm olmak için yeterlidir. Yine de, zevk almak ve orgazm olmak için ilişki sırasında klitoris çevresine elle ya da vibratörle yapılan bir uyarıya gereksinim duyarlar.

Birçok kadın ekstra uyarılmaya gereksinim duyar, ancak bu durumlarda hem partnerleri Devamı.. »

İlk gece veya gerdek gecesi yeni evlenen çiftin evlendikleri ilk akşam (Zifaf gecesi) yalnız kaldıkları yatak odasına Anadolu’da verilen addır. Gerdeğe girmek, gelinle güveyin ilk gece baş başa kalmalarını tanımlar. Toplumumuzda cinsel konulardaki baskı ve kısıtlamalar yeni evli çiftler arasında gerdek gecesinde çeşitli sorunlara yol açabilmektedir.

Çiftler, bir yandan gelinin çekingenliği ve tutukluğu, öte yandan erkeğin heyecanı altında ezilebilir, ilk birleşmede başarıya ulaşmak için bütün bu güçlükleri aşmak zorundadır.

Erkeğin eşinde cinsel istek uyanıp olgunlaşıncaya kadar beklemesi gerekir. İlk ilişkide aceleci Devamı.. »

Avustralya’da yapılan bir araştırma, daha fazla cinsel ilişkinin menide hasarın onarılmasına yardımcı olduğunu ortaya koydu. Söz konusu araştırmanın sonuçları, Hollanda’nın başkenti Amsterdam’da düzenlenen Avrupa Üreme ve Embriyoloji Derneği toplantısında açıklandı.
Araştırma sırasında, hasara uğramış sperme sahip 118 erkeğin bir hafta boyunca her gün cinsel ilişkiye girdiklerinde hasarlı sperm miktarında önemli ölçüde azalma olduğu saptandı.

Avustralya’nın Sdyney kentinde özel bir tüp bebek kliniğinde görevli doktor David Greening ve arkadaşlarının yaptığı araştırmada, söz konusu 118 erkeğin yüzde 81′inin hasarlı sperm Devamı.. »

Evet bu yazı biraz acımasız gibi olabilir ama erkeklerin sürekli aklından geçen cinsellik dürtüsüne ise tam tercüman olacağında karar kıldık. Bir kadını 3 adımda yatağa nasıl atarsınız?

arada, bir arkadaşın ev partisinde veya cafede olun hiç fark etmez, hoşlandığınız kızı yatağa atmak istiyorsanız adımlarımızı izleyin. Öncelikle bu bir sanat. Bu sanatı ise zora katlanabilecekler kaldırabilir. Yatağa giden yolda kibar davranıp yatakta ise bir kaplan olmanız gerekli. Devamı.. »

Masters ve Johnson yaptıkları çalışmalarda kadında cinsel uyarılmayla başlayan ve orgazm ile sonuçlanan sürecin dört ayrı evreye bölünebileceğini saptamışlardır. Gerek normal cinsel işlevlerin anlaşılması, gerekse cinsel işlev bozukluklarının sınırlarının çizilebilmesi açısından bu evreleme kendini tanımak isteyen bir kadının bilmesi gereken bilgiler içermektedir. Bu evrelemeye göre kadın cinsel ilişki esnasında aşağıdaki evrelerden geçer: Devamı.. »

Ergenlik çağı erkek çocukları üzerinde de toplumsal yargılamalara yol açar. Fakat genelde daha pozitif bir yaklaşım içindedir. Ergenlik erkekleşmekle, büyümekle ve cinsellik ile birleştirilir, toplumsal olarak ödüllendirilir. Bluğ çağında gönderilen bu mesajlar kızların ve erkeklerin kendilerine olan güvenini etkiler. Erkekler fiziksel olarak ne kadar gelişirlerse o kadar takdir ve ilgi kazandıklarını görürler dolayısıyla bluğ çağı onlar için daha pozitif bir tecrübedir. Kızlara kıyasla erkekler bu süreçte yeteneklerinden, iradelerinden ve vücutlarından daha memnundurlar. Ayrıca toplumsal olarak erkeklerin cinselliği kızlarınki gibi fazla negatif yargılar taşımaz. Mastürbasyon dışında cinsellik erkekler için, kirli, tehlikeli yada tabu değildir, aksine büyümek, erkekleşmek ve gurur demektir. Devamı.. »

Şimdi genç kızların ergenlik çağında neden korku ve karmaşa yaşadıklarına dair ikinci açıklamaya geldik. Bluğ çağında yaşanılan kavramlar (göğüslerin gelişmesi, regl görmek, vücut kıllarının alınması) toplumda cinsellik ile ilgili düşünceleri canlandırır ve genç kızlar vücutları ile ilgili duygularını, düşüncelerini bu sosyal yapı içinde şekillendirirler.

Genel olarak kızların ergenlik çağı cinsellik ile birleştirilir. Kadın cinselliği ise utanç, tabu, tehlike ile birleştirilir ve objeleştirilir. Bu bağlantı genelde çocukluktan itibaren kurulmaya başlanır. Anneler, öğretmenler yada diğer büyükler çocukların vücutları yada cinsellikleri üzerinde konuşmalarını, kendilerine dokunmalarını yada Devamı.. »

Vücudunuzla barışık olun, fantezilerinizi geliştirin…

20-40 yaşları arası seksin en yoğun yaşandığı, kadın ve erkeğin en aktif olduğu yaşlardır. Ancak bu yaş aralığının dışında da arzulanma arzusunu, vücuduyla barışık olma arzusunu, orgazm tecrübesini, fantezilerini iyi değerlendiren her birey hayatı boyunca cinsel yaşamını devam ettirebilir.

Yaş ilerledikçe veya uzun birlikteliklerde cinsel istekte azalma, erkeklerde ereksiyon ve boşalma problemleri, kadınlarda lubrikasyon-kuruma- problemleri meydana gelebilir. Bu gibi faktörler cinselliği de mecburiyettenmişcesine tek düze ve rutin hale getirebilir. Bu rutin yaşam; çiftlerin birbirleriyle yakınlaşmaları, arzularını muhafaza edebilmeleri, vücutlarıyla barışık olmaları, fantezilerini geliştirebilmeleri, cinsel tercihlerini Devamı.. »

Her burcun seks eğilimleri farklıdır. Bazı burçlar için aşk, öncelik taşırken bazıları için seksin aşkla yakından veya uzaktan alakası yoktur. Bazı burçların kadını ve erkeği farklı seks yaklaşımları gösterirken, bazıları aynı özellikleri gösterebilir.
Devamı.. »

Evli ya da uzun zamandır aynı yaşamı paylaşan çiftler… Zamanla kaybolan heyecanlarınızı yeniden kazanarak hayatınızı renklendirebilirsiniz. Nasıl mı?..

Evlilik uzmanları, uzun süredir aynı evde yaşayan çiftlerin en fazla cinsel hayatlarındaki monotonluktan şikayetçi olduğunu ifade ediyor. Aynı yatağı, aynı bütçeyi, aynı aile çevresini paylaşan eşler, bir süre sonra birbirlerini sadece ‘hayat arkadaşı’ olarak görüyorlar. Dolayısıyla ateşli aşk geceleri, tutkulu öpüşler geride kalıyor. Oysa bazı ipuçları sayesinde cicim aylarını yeniden yaşamanız mümkün… Sadece kendinize, eşinize ve cinselliğe daha fazla zaman ayırıp özen göstermeniz gerekiyor. Eğer nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız aşağıdakilere kulak verin. Devamı.. »

Bilinenin aksine ne yazık ki seks baş ağrısına da sebep olabilir. Genel olarak seks yapanların bağışıklık sistemleri daha güçlü olduğundan seks yapmayanlara oranla daha sağlıklı oldukları bilinir. Yalnız seks, cinsel aktivite her zaman baş ağrısını geçirmez aksine orgazmın tetiklemesi ile baş ağrısına sebep olabilir. Orgazm sırasında bedendeki değişimler kişilerde baş ve boyun bölgesinde rahatlamaya dayanan sersemletici etki ortaya çıkar. Bazı kişilerde bu etki şiddetli olabildiğinden seks sırasında aniden baş ağrısı görülür. Eğer uzun sürüyorsa tehlike işareti sayılmalıdır.

basagrisiDikkat edilmesi gereken orgazm ile tetiklenen baş ağrısının altında bazı ciddi sağlık sorunlarının olduğudur. Sekse bağlı baş ağrısı genelde birkaç dakika içinde kendiliğinden geçer bu da sekse bağlı baş ağrısı ile seks sırasında aniden ortaya çıkan ağrıyı ayrıştıran belirti olarak görülmelidir. Çünkü seks sırasında kan basıncının yükselmesi ile beyin Devamı.. »

Erkekleri makyajınız ve hoş giyim tarzınızla etkileyebilirsiniz. Bu kısımları tüm kadınlar bilir ve önemser. Yalnız bir önemli nokta ise giydiklerinizi çıkarırken ki davranışınızdır. Giysilerinizi duyarsız bir hareketle sanki kirli sepetine atıyormuşcasına çıkarmak etkisizliği yanında itici de olabilir. Striptiz yapmanız gerekmiyor elbette ama sizin seksi bakışlarınız ve yavaş hareketiniz dahi partnerinizi tahrik etmeye yeterli olabilir hatta soyunurken küçük oyunlar ile hem siz büyüleyici havaya girersiniz hem de onu kışkırtabilirsiniz.

Bu sayede sizin kendi bedeninizde gördüğünüz kusurlarında karşı tarafta hiç önemsenmediği ve sadece tatlı anlara odaklanıldığını anlayarak en iyi şekilde değerlendirmeniz mümkündür. Püf noktası sizin ne giydiğinizden çok nasıl çıkarıyor olduğunuzdur. Devamı.. »

Baş ağrısı insanların en büyük sağlık problemlerinden biridir. Öyle ki her insan, hayatı boyunca en az 3 kez şiddetli baş ağrısı yaşamaktadır. Geniş bir hastalık grubuna sahip olan baş ağrılarının nedenleri ve tedavileri de çok farklıdır. Baş ağrısı konusunda yapılan araştırmalar ise çarpıcı pek çok sonuç ortaya çıkartmaktadır. Örneğin cinsel ilişkinin bazı baş ağrılarına iyi geldiğini biliyor muydunuz? Devamı.. »

Genel görüş, lohusalık dönemi olan doğum sonrası ilk 6 hafta boyunca sağlık nedenleri başta olmak üzere bir çok faktör göz önüne alındığında cinsel ilişkiden sakınılması yönündedir. Lohusalık döneminde seks için kendilerini yeterince hazır hisseden çiftler sağlık durumlarını doktorları ile görüşerek uygun olduğu taktirde biraz daha erken cinsel yaşama dönebilirler.
Doğum sonrası oluşabilen cinsel isteksizlik sebepleri nedir, Cinsel estetik kaygıları var mıdır?

Doğum sonrası cinsel isteksizlik konusunda en çok suçlanan sebeplerin başında hormonal değişiklikler ve özellikle Prolaktin hormonun salgılanması gelmektedir.Doğum sonrasında daha fazla salgılanan ve süt yapımı ile bebeğin emzirilmesinde büyük rol oynayan prolaktin hormonu cinsel isteksizlik ve vajinal kuruluğa sonuç olarak ağrıya da sebep olabilmektedir. Devamı.. »