Erkek sitesi…

• Partnerinizde belsoğukluğu olmadığına emin olmalısınız.

• Enfeksiyon riskini azaltmak için, önsevişme ve vajinal, oral veya anal ilişkide, her zaman lateks veya poliüretan kondom kullanmalısınız.

• Sizden başka biriyle beraber olmadığına emin olduğunuz sadece bir partneriniz olmalı. Ayrıca, partneriniz belsoğukluğu ve diğer cinsel yolla bulaşan hastalıkların testlerini yaptırmalı. Devamı.. »

Bakirelerin bekaretini koruması için nasıl bir cinsel ilişki yaşaması lazım? Bakireler için hangi seks pozisyonları uygundur? Sevgili arkadaşlarım bekarete zarar vermeden sevişme tekniklerini, pozisyonlarını resimleriyle, sizlerin bilgisine sunuyoruz.

İlk kez ilişkide bulunanların çoğu “misyoner” pozisyonunu seçmektedir. Bakire kadın ve bakir erkekler için pozisyon ve şekli çok önemli değildir. Yaklaşım, yavaş ve düşünceli olmalıdır. Ön hazırlık vajinanın kaygınlığını sağlar ve özellikle geçmişteki “petting” Devamı.. »

Evlilikte ilk gece korkusu : Kadın hiç yaşamadığı bir duyguyu yaşayacağı için heyecan duymakta ve aynı zamanda korkmaktadır . Erkek ise belki ilk beraberliğini yaşayacak veya hayatını birleştireceği kadınla ilk deneyimi olacaktır. Bu yüzden onda da başarılı olma duygusu ve korkusu hakimdir. Kızlık zarının yırtılması abartıldığı gibi acı veren bir olay değildir. İlk ilişki sırasında kadın belki bir iğne batması ve ya sinek ısırığı tarzında bir acı duyabilir ve ya duymayabilir ve az miktarda pembemsi bir kanaması olabilir,daha sonra ise daha evvel bilmediği bir dolgunluk ve bası hissi duyacak zaman ilerledikçe ve güven arttıkça bu dolgunluk hissi zevke dönüşecektir. İlişkinin ilk ayında her ilişkide belki başlangıçta çok hafif bir sızlama veya rahatsızlık duyulacak ama bu kısa sürede kaybolacaktır. Cinsel hayatınızı daha kolaylaştırmak ve vajendeki dolgunluk hissine alışabilmek için ilk hafta belirli aralıklarla beş – on dakika vajeninize bir tampon koyabilirsiniz. Devamı.. »

Kadınlarda en sık görülen cinsel işlev sorunu vajinismus. Şimdi bu sorunu yaşayan kadınların tedavi seçeneklerine bir yenisi eklendi. Psikoterapi gibi yöntemlerle sorunun üstesinden gelemeyen kadınlara, başka hastalıkların tedavisinde yıllardır kullanılan ve güvenilirliği kanıtlanan fizik tedavi yöntemleri uygulanmaya başlandı.

Memorial Hastanesi fizik tedavi ve iyileştirme ünitesinde EMG biofeedback, ultrason, TENS gibi yöntemlerle, cinsel ilişkiye izin vermeyen vajina kaslarının gevşemesi ve kasılması öğretiliyor. Klinikte, altı kadın, yıllar süren bu sorunlarının üstesinden gelmeyi başardı. Vajinismus sorunu olan kadınlar cinsel ilişki sırasında, vajina kaslarının aşırı gerginliği nedeniyle ağrı çeker. Hatta kaslar cinsel birleşmeye izin vermez. Vajina kaslarını istem dışı kasan kadın, olası ağrıdan kendini korur. Devamı.. »

İlişki sonrasında cinsel organların temizliğine sadece evli çiftlerin dikkat etmesi gerektiğini söyleyen hiç bir doktor ya da uzman yoktur. Sağlıklı kalmak isteyen herkes bu duruma özen göstermelidir. Cinsel organların özellikle temizliğine ve yıkanmasına dikkat etmek büyük önem taşır. Erkeklerde ergenlik döneminde sünnet derisinin penisin başını kaplaması sonucu sünnet derisinin altında smegma adı verilen yumuşak ve yağlı bir madde toplanır. Bu madde meni ve idrar damlalarıyla karışabileceği için kişide iltihaplanmalara ve pişiklere yol açar. Ayrıca yaydığı kötü koku cinsel ilişkiye giriş sırasında kadının hiç hoşuna gitmez ve erkeğinden soğuyabilir. Hele ki böyle durumlarda cinsel ilişki sonrasında temizliğe dikkat etmek büyük önem taşır. Devamı.. »

Kadın ve erkeğin en çok zevk aldığı bununla birlikte en aktif olduğu 20′li ve 40′lı yaşlardır. Ancak bu yaş aralığının dışında da arzulanma arzusunu, vücuduyla barışık olma arzusunu, orgazm tecrübesini, fantezilerini iyi değerlendiren her birey hayatı boyunca cinsel yaşamını devam ettirebilir.

Seksologlara göre zevkli bir seksin yolu vücudunuzla barışık olmaktan ve fantezilerinizi geliştirebilmekten geçiyor.

Fantezisiz kalmayın
Yaş ilerledikçe veya uzun birlikteliklerde cinsel istekte azalma, erkeklerde ereksiyon ve boşalma problemleri, kadınlarda lubrikasyon (kuruma) problemleri meydana gelebilir. Bu gibi faktörler cinselliği de mecburiyettenmişçesine tek düze ve rutin hale getirebilir. Bu rutin yaşam; çiftlerin birbirleriyle yakınlaşmaları, arzularını muhafaza edebilmeleri, vücutlarıyla barışık olmaları, Devamı.. »

Tebrikler, bir anne oldunuz. Kanamanız durur durmaz ve vajinanızda yara olmadığı sürece, cinsel hayatınız yeniden başlayabilir. Ama doktorunuzun tavsiyesini almak en iyisidir. Episiyotomi gördüyseniz biraz daha zamana ihtiyacınız olacak. Sezaryen doğum yapmışsanız ve karnımızdaki yarığın iyileşmesi için daha uzun bir zamana ihtiyacınız vardır. Devamı.. »

Varlığın simgesi olan ilk insanın yaratılışından bu tarafa horlama vardır. Peki, horlama nedir? Neden insan horlar? Horlama bir hastalıktır. Kişiler her ne horlasalar da kadar kabullenmezler Ancak horlamanın artık gerçek anlamda bir hastalık olduğunu biliyoruz. Horlama hem sosyal olarak hem de kişinin kendi sağlığına zarar verdiğinden dolayı bir hastalık olarak ele alınmalıdır. Horlama sırasında uykuda nefes durmaları olan kişilerde “uyku apnesi” hastalığı adını verdiğimiz durumdan söz ediyoruz. Cinselliği Devamı.. »

Günümüzde eğitim araçları sadece bilgi yönünde kalmadığı gibi bütün alanlarda kendini hızla geliştiriyor. Görsel basın yanında yazılı basın, kitaplar, dergiler, hatta video filmler ile eğitici olmaya adayken. Cinsellik ve seks konusunda eğitim araçları her geçen gün bir yenisi ekleniyor. Yıllar öncesine gittiğimizde aynı evi paylaşan anne baba ve çocuklar cinsel isteklerini ister istemez gizlerken, günümüzde bu artık doğal ve ihtiyaç olduğunu kabul ettirdi. Tecrübelerime dayanarak orgazm olmadan cinsel yaşamı biten kadınların sayısı

Devamı.. »

Cinsel ilişkinizde eşinizin başını döndürmek onu havalara uçurmak nefessiz bırakmak mı istiyorsunuz o zaman size vereceğim tüyolarla bunu başarmanız mümkün şimdi sizler için paylaşacağım bu önemli noktaları isterseniz bir taraf not edin ya da aklınızın bir tarafına iyice yazın. İlk ilişkiniz beklide onu öpmek istiyorsunuz ama cesaret edemiyorsunuz, acaba bir yerde falso yapar mıyım?
Eğer dediklerimi yaparsanız kesin sonuç alacağınıza emin olabilirsiniz. Bir konuya değinmeden geçemeyeceğim. Ağız bakımı bu gibi durumlarda çok önemlidir. İlk dikkat etmeniz gereken konuların başında gelir.
İşte en etkileyici 18 öpüşme kuralları.. Devamı.. »

Hayatın içinde bulunan başarısızlıklar ve olumsuz etkiler cinselliği de etkilemektedir. Sanıldığı gibi erkekler kadınlara göre cinsellik ve seks ilişkilerinde daha başarılı ve sorunsuz değildir. Birçok erkek ilk ilişki esnasında yaşayabileceği bir olumsuzluk ilerleyen yaşlarında bu cinsel isteksizlik cinselliği yok sayma gibi birçok konuda sekse ve cinselliğe karşı duyarsız kalmasına neden olabilir. Bu sorunları ıralamak gerekirse ilk deneyim esnasında penisinin heyecan ile Devamı.. »