Erkek sitesi…

Kalp rahatsızlığı teşhisi konulan birçok insan en çok şu şekilde tepki verir; özellikle bir kalp krizinden sonra, sekse düzenli olarak ara vermeli ya da hepten bırakmalıyım. Cinsel tahrikin normal işaretleri, kalp atışı, terleme ve hızlı nefes alıp verme; kalp rahatsızlığının tetiklendiğinin işareti olarak yanlış yorumlanabilir. Seksin göğüs ağrısına, kalp krizine ya da ölüme neden olacağı korkusu libidonuzu yok edebilir Partneriniz de münasebetten ve sevişmenin kalbinize yapa bileceği etkiden korkabilir. Bazı erkeklerde, bu korkular iki ı darsızlığa sebep olabilir. Sağlıklı, aktif cinsel yaşam aniden düşebilir ve kaygı artabilir. Şüphesiz; kalp krizi geçiren çoğu kadının seks arzusu kaybolmuş, tahrik ve orgazm sorunları olmuştur.

Kalp rahatsızlığınızın olması seks hayatınızın bitmesi anlamına gelmez. Seks esnasında ya da seksten sonra kalp krizi riski çok düşüktür. Bu risk, kalp rahatsızlığı olan bir milyon hastada Devamı.. »

Cinsel düşünce ve fantezilerden sürekli yoksunsanız, seks arzunuz ya da motivasyonunuz yoksa ya da sevgilinizin girişimlerine açık değilseniz veya tepki vermiyorsanız, arzu bozukluğunuz olabilir. Bu kategoriye girmek için durumunuzdan sıkıntı da duymanız gerekmektedir. Yani, partneriniz öyle düşünmese de arzu eksikliğinizin kabul edilebilir şey olduğunu düşünüyorsanız, bunun cinsel bir bozukluk olduğu değil, ilişki sorunu olduğu düşünülür. National Health and Social Life Survey’e göre her üç kadından birinde seks arzusu eksikliği var. Benzer şekilde, seks fobiniz varsa ve biriyle birlikte olmaktan tamamen kaçmıyorsanız, bu kişisel sıkıntıya sebep oluyorsa, buna bağlı bir işlev Devamı.. »

Cinsel Heyecan Bozuklukları

Tahrik olmakta veya seks konusunda heyecanlanmakta sürekli sorun yaşıyorsanız veya vajinal ıslanmayla, şişme tepkisinin ortaya çıkmamasıyla ilgili sorunlarınız varsa ve her ikisi de sizi sıkıntıya sokuyorsa, Devamı.. »

Kadın ve erkeğin en çok zevk aldığı bununla birlikte en aktif olduğu 20′li ve 40′lı yaşlardır. Ancak bu yaş aralığının dışında da arzulanma arzusunu, vücuduyla barışık olma arzusunu, orgazm tecrübesini, fantezilerini iyi değerlendiren her birey hayatı boyunca cinsel yaşamını devam ettirebilir.

Seksologlara göre zevkli bir seksin yolu vücudunuzla barışık olmaktan ve fantezilerinizi geliştirebilmekten geçiyor.

Fantezisiz kalmayın
Yaş ilerledikçe veya uzun birlikteliklerde cinsel istekte azalma, erkeklerde ereksiyon ve boşalma problemleri, kadınlarda lubrikasyon (kuruma) problemleri meydana gelebilir. Bu gibi faktörler cinselliği de mecburiyettenmişçesine tek düze ve rutin hale getirebilir. Bu rutin yaşam; çiftlerin birbirleriyle yakınlaşmaları, arzularını muhafaza edebilmeleri, vücutlarıyla barışık olmaları, Devamı.. »

Elle Seks Oyunu: Ellerinizi Kullanmak Mastürbasyon için zaman ayırmışsanız, partnerinizin ayağını yerden kesecek şeyin ne olduğunu öğrenmek kolay olmalı. Ancak her kadının farklı olduğunu söyleyeyim. Sevişmeden önce ne tür elle uyarımdan hoşlandığını bulmak en iyisi olacaktır.

Tercihlerini öğrenmenin en iyi yolu ona sormaktır ya da önünüzde mastürbasyon yapmasını istemektir. Ellerini nereye koyduğunu dikkatle izleyin, kaç parmağını kullandığını, parmaklarını nasıl hareket ettirdiğini ve hareketlerinin hızını gözlemleyin. Kendini severken kullandığı basıncı anlamak için elinizi onun elinin üzerine koyun. Ya da elinizi uyarılmasından hoşlandığı yere koymasını ve ona zevk vereceği şekilde elinizi hareket ettirmesini isteyin. Ona yaptıklarınızı size yapmasını isteyebilirsiniz. Bu yüzden ona kendinizi nasıl uyardığınızı gösterin. Devamı.. »

Orgazma ulaşmak seksi doya doya yaşayabilmek için partnerinizin zevk aldığı doğru seks şekilleri ve pozisyon şekilleri cinsel yaşamınızı doğrudan etkilemektedir. Kadınların genellikle en çok zevk aldığı pozisyon ata biner gibi oldukları pozisyondur. Bu pozisyonda vajina penis ile tamamını hissettiği Devamı.. »

Şahane sekse giden yol, partnerinizle konuşmaktan geçer. Kulağa basit gelebilir ama çoğu çift seks hakkında konuşmaz. Bu, yirmi yıldır beraber olan çiftler için de, daha yeni tanışanlar için de geçerlidir. Çoğumuz seksin bir çeşit tabu olduğu ve hala da öyle devam ettiği çevrelerde yetiştik, seks yapıyor olsak bile! Bunun utandırıcı bir şey olduğunu düşünebilirsiniz veya partnerinizin ne Devamı.. »

Regli döneminde seks için can atıyorsanız, iştahınızı bastırmanıza gerek yok. Hatta bu dönemde seks yapmanın iyi tarafı bile var: Seks ve orgazmın regli kramplarını ve regli mig¬renlerini hızla iyileştirdiği görülmüştür. İlişkiye girmeseniz bile sevgilinize sokulmakta tereddüt etmeyin. Dokunuş ve masaj, beyinin endorfin salgılamasını sağlar ve ağrınız azalır.
Regli döneminde oral seks de yapabilirsiniz. Bazı erkekler adet kanındaki demir tadından hoşlanır. Sadece vajinamza hava üflemesin yeter. Hava kan akımınıza girip oradan ciğerlerinize çıkıp kalbinizi etkileyebilir (hava tıkacı). Devamı.. »

Yapın: Güvenli olsun. Gebelik esnasında sizi ve bebeğinizi bulaşıcı cinsel hastalıklardan korumak önemlidir. Yeni bir partneriniz varsa ya da partneriniz çok eşliyse, kondom giymesini Devamı.. »

Günümüzde eğitim araçları sadece bilgi yönünde kalmadığı gibi bütün alanlarda kendini hızla geliştiriyor. Görsel basın yanında yazılı basın, kitaplar, dergiler, hatta video filmler ile eğitici olmaya adayken. Cinsellik ve seks konusunda eğitim araçları her geçen gün bir yenisi ekleniyor. Yıllar öncesine gittiğimizde aynı evi paylaşan anne baba ve çocuklar cinsel isteklerini ister istemez gizlerken, günümüzde bu artık doğal ve ihtiyaç olduğunu kabul ettirdi. Tecrübelerime dayanarak orgazm olmadan cinsel yaşamı biten kadınların sayısı

Devamı.. »

Menopoz bir hastalık değildir. Her kadının yaşamının doğal bir parçasıdır. Tıpkı çocukluk döneminizin bitmesi gibidir. Ergenlik çağında olduğu gibi, bedeninizde duygularınızda ve hormonlarınızda bir sürü değişim olur. Kültürümüzde sağa sola yayılan korku dolu hikâyeler ve uydurmalara rağmen, menopoz yaşamımızın bir döneminin bitişi ve daha tatmin edici olabilecek bir dönemin başlangıcı olarak kutlanmalıdır. Sağlıklı olduğunuz sürece, seks yaşamınızın önemli ve özel bir parçası olabilir, öyle olmasını isterseniz. Böyle olmasını istemiyorsanız kimsenin size bu konuda baskı yapmasına izin vermeyin. Diğer yanda, kimsenin size cinsel olarak aktif olacağınız yaşı geçtiğinizi söyleme hakkını da vermeyin.
Menopozla, yumurtalıklarınız yumurtlamayı bırakır ve adet döngüleriniz

Devamı.. »

Orgazm sadece mutluluk ve zevk vermekten öte müthiş 3 unsuru daha ortaya çıktı. Bilim adamları ve doktorların onayı ile orgazmın sadece size seks esnasında zevk vermekten çıktığı sağlığınız için önemli unsurlar oluşturduğu kabul edilmiştir. Devamı.. »

Perimenopoz, menopozu getiren zaman geçişidir. Bu zaman süresinde, yumurtalıklarınız daha az yumurta ve östrojen üretir. Seviyelerinde şiddetli dalgalanmalar olur. Çoğu kadın yaşlarının ortasında, bazıları otuzlarında bu döneme girer. Perimeponoz iki ya da on yıl sürebilir ve ortalama dört yıl diyebiliriz. Fark edilir semptomlarınız ya da şikâyetleriniz olmayabilir veya bu zaman süresince bir sürü fiziksel ve psikolojik semptomlarınız olabilir. Devamı.. »

Sekse dair bilmek istediğiniz her şey: Sizce nedir ki seks? Sizin yaşamınızda seksin önemi ne kadar? Acaba seks yapmadan da canlılar yaşayabilirimiydi? Sekse ait gizili aklınıza takılan sorular var mı? Son zamanların en çok yorumlanan en çok ağızlarda dolaşan kelimesi “SEKS” canlıların üremek için kullandığı yoldur. Şimdilerde ise fanteziler kurulup seks den daha fazla zevk almanın yolları aranıyor. Devamı.. »

Her zaman en iyisini tatmak istiyorsanız. kendinize bakmak zorundasınız bunun içindirkiher zaman insanlık tarihi boyunca daha iyi seks yapmak için insanoğlu arayış içine girmişdir.
Tarçın: vücudu çalıştırır seks ve cinsel arzuyu arttırır. Bir bardak suya bir
kahve kaşığı atılıp çay gibi içilebilir. Sevmeyenler için sütlü tatlıların üstünde kullanmayabilirsiniz. Devamı.. »

Bulaşıcı bir rahatsızlık olup Chlamydia trachomatis adlı bir bakterinin sebep olduğu bilinmektedir. Belsoğukluğu cinsel yolla ve cinsel oyuncakların kullanımı ile bulaşır, korunmak için en etkili yöntem kondom kullanmaktır. Korunmasız bir cinsel ilişki yaşandıktan bir ila üç hafta sonra enfeksiyon başlar, fakat belirtiler hemen ortaya çıkmaz, çoğu kadının aylarca bundan haberi olmayabilir. Seksten sonra kanama, yoğun sarı renkte akıntı, Devamı.. »

İyi bir seks için doğru pozisyonu eşiniz için denemeli ve ona göre hareket etmelisiniz. Seks eğer bir zevk alma aracı ise bunu en iyi şekilde değerlendirmelisiniz. Şimdi sizler için birbirinden eğlenceli zevk almanıza fayda sağlayacak pozisyonları size ekledik. Devamı.. »

Cinsellikte bilindiği gibi uyarılmak hassas noktaları bilmek çok önemlidir. Partnerini tanımayan bir eş ne kadar arzulu ne kadar istekli olursa olsun karşısındaki eşine zevk aldıramaz. Erkeklerin ve kadınların hassas onları mutluluğun en uç noktasına çıkaracak noktaları vardır. Erkeklerde hassas bölgeleri şu şekilde sıralayabiliriz; penis, testisler, meme Devamı.. »

Hayatın içinde bulunan başarısızlıklar ve olumsuz etkiler cinselliği de etkilemektedir. Sanıldığı gibi erkekler kadınlara göre cinsellik ve seks ilişkilerinde daha başarılı ve sorunsuz değildir. Birçok erkek ilk ilişki esnasında yaşayabileceği bir olumsuzluk ilerleyen yaşlarında bu cinsel isteksizlik cinselliği yok sayma gibi birçok konuda sekse ve cinselliğe karşı duyarsız kalmasına neden olabilir. Bu sorunları ıralamak gerekirse ilk deneyim esnasında penisinin heyecan ile Devamı.. »

Cinsel ilişkide önemli olan partnerlerin ne arzuladıklarıdır. İlişkide iki tarafında anal seksten zevk alıyorsa ya da bir başka deyişle eğer iki tarafta bu ilişkiden haz duyuyorlarsa herhangi bir sorun yok demektir. Ama partnerler den herhangi biri ilişkiden zevk almıyor bunun yanında acı duyuyorsa o zaman anal seks de bir sorun vardır. Seks de bir sınırlama yoktur. Ancak uyulması gereken kurallar vardır, bunlardan birincisi anal seks anında anüsten çıkartılan

Devamı.. »