Cinsel ilişki ya da birleşmede doyum noktasına ulaşmak ya da seksi gerçek anlamda tatmak için partnerinizle birlikte bir birinizi iyi tanımanız gerekmektedir. İyi tanımak derken neyi anlatmaya çalışıyoruz sizler için bu konuyu biraz açalım. Partnerinizin hangi bölgelerden haz altığını nerelerden hoşlaştığını karşılıklı olarak oturup anlatmak onları paylaşmak gerekir. Nasıl kadınların hassas bölgeleri ve noktaları varsa aynı bölgeler erkeklerde bulunmaktadır. Erkeklerin G noktası olarak bilinen bölgesi uyarıldığında partneriniz bir kat daha güçlü olur o halde bu nokta neresinde ya da G noktası nerede bulunur. Erkeklerin G noktasını bulmak kadınlarınkinden daha kolaydır. Penisin altında hayâların başlangıcı ile anüs arasında bulunmaktadır. Ancak erkekler her ne kadar bu bölgelerinden rahatsız olsalar da iyi bir birleşme için bu gereklidir. Başka uyarılması gereken noktalar var mı derseniz tabii ki mesela meme uçları erkeklerinde hassas bölgelerindendir. Boyun altları mümkünse bu boyunun ön bölgesidir. Birde bu çok bilinmemekle beraber erkeklerin hassas oldukları bir bölgede penisin alt bölümündeki bir damar gibi uzanan ince hayâlara kadar uzanan bölgedir.

İkimiz için özel olmasını istediğim farklı hazlar ve zevkler tatmak için uzun zamanlardır düşünüyordum. 3 yıllık evliyim. Eşim ece 25 yaşında 1,75 boyunda bakımlı kumral güzel bir bayan. Kendisiyle sevişme anlarımızda kulağına üçüncü kişilerden bahsettiğimde ilk zamanlar tedirgin olurken daha sonraları bu fantezi kendisinin de hoşuna gitmeye başladı. Bende uzun uzaya düşünmeye başladım nasıl olurda böyle bir fanteziyi kimseler duymadan yaşayıp kapatabiliriz diye…
Günlerden 17 Temmuz günüydü o gün eşimin doğum günü olduğu için kendisine hediye aramakla geçirdim. Ne hikmet ise bir türlü ona özel bir hediye bulamadım. Aklıma uzun zamandır düşündüğümüz heyecan verici fantezi aklıma geldi. Bunun için ne yapabilirim diye düşünürken kartvizit satışı yapan 28- 30 yaşları arasında uzun boylu uzun kıvırcık saçlı bir genç içeri girdi. Bir süre sohbet ettikten sonra kendisinin Elazığlı olduğunu öğrendim. Kendisine fantezimizden bahsettim. İlk zamanlar tereddüt yaşamış olsa da sonradan kabul etti. Akşam oldu evin yolunu tuttum. Eve geldiğimde eşim hazırlık yapmış üzerine seksi siyah kısa dar bir elbise giymiş. Elimdeki çiçekleri kendisine verdim ve doğum gününün kutladım. Bir şaşkınlık içerisindeydi, çünkü kendisine hediye almamıştım.
Geceyi güzel bir yemek ve kırmızı şarap ile tamamlarken kendisine bir sürprizimin olduğunu söyledim. Bütün gece üzgün ifadesinin yanında bir anda neşe kaynağı oldu. Ancak şartımın olduğunu ve kendisinin yatak odasında heyecan yaşatacağımı söyleyince göğüs uçlarının dikleştiğini hisseder gibiydim. Eşim ile yatak odamıza geçtik bir süre seviştikten sonra kendisine gözlerini kapatacağımı ona sürprizimi vereceğimi söyledim. Heyecan ile kabul etti. Ama ne olursa olsun ben söyleyinceye kadar gözlerini açmaması gerekliğini defalarca söyledim. Eşimin gözlerini bağladıktan sonra bekleyen genci içeri davet ettim. Yatak odasında eşimin sesi gelirken ben yakışıklı genç ile nasıl olacağını kendisine anlattım. Ben odaya girip eşim ile sevişmeye başlar başlamaz benim yerime o geçecek ve hem eşim hem ben fanteziye tanık olacaktım. Bir anda daha fazla sabredemeyen genç odada belirdi yavaşça aradan çekildim. Eşimi seyretmek hiç bu kadar zevk vermemişti. Benim hiç eşime uygulamadığım hayretle izlediğim o ustalıkla eşimle sevişen çocuk eşimi adeta çıldırtmış yerinde duramayan eşim bir an önce içine girmesi için kulağına bir şeyler sıfıldıyordu. Neyse o muhteşem an geldi daha fazla dayanamayan genç 20 cm den büyük olan penisini eşimin vajinasına soktuğunda bıçağın kınına girercesine bir ritim ile buluştu. O an eşim o penisin bana ait olmadığını anlamıştı. Ama zevk anını bozmamak adına ses çıkarmamıştı. Çünkü benim penisimin boyu 16 cm idi anlamaması ihtimali yoktu. Ece öyle çığlıklar atıyordu öyle zevk alıyordu ki onun için çok iyi bir doğum günü hediyesi olmuştu. Eşim gözlerini açtığında gördüğü genç karşısında şaşkınlık ve heyecan ile iki kez boşaldı. Bundan sonra üçümüz devam ettik ben eşimin arkasından girerken yakışıklı genç ön tarafa girişi tamamen kapatmış durumdaydı. Son pozisyonda ece gencin penisini almakta zorlanda da penisin hakkını vermişti. Eşimi kucağına oturttu penisinin tamamı vajinanın içindeydi göğüsleri büyüyen eşim kısrak gibi dans ediyor benimkini de ağzına almış sakso çekiyordu. Defalarca boşalttıktan sonra duşlarımızı altık, ece yakışıklı gencin penisinden gözlerini alamıyordu. Bunu ufak kaçamaklar ile birkaç kez yakaladım. Nihayet uzun zamandır hayalini kurduğumuz fanteziyi gerçekleştirirken eşim hediyesini çok beğenmişti hem özel hem de heyecan vericiydi.

Hydrax Cinsel Güç Arttırımına Yardımcı Aşk Kapsülü

# Günümüzde dünya genelinde erkeklerin neredeyse yarısında zaman zaman görülen cinsel sorunlar genel olarak can sıkıcı olabilmekte ve iş dünyasında ve genel yaşamda dahi erkeklerin performansını ve başarısını etkileyebilmektedir. Dünya genelinde 40 – 70 yaş arası erkeklerin yaklaşık Yüzde 60 lık bir kısmının genel sorunu empotans (Cinsel organ sertleşme problemi) ve partner ilişkisini olumsuz yönde dahi etkileyebilen erken boşalma problemi en sık görülen sorunlardır. Bu ve bu gibi sorunları tetikleyen nedenler ise oldukça karışıktır.
# Çiftler arasındaki uyumsuzluk problemi ve cinsel iletişim sorunları, eşin herhangi bir cinsel probleminin olması, performans anksiyetesi, psikiyatrik rahatsızlıklar yorgunluk ve stres, aşırı alkol ya da ilaç kullanılması, hamile kalma korkusu ya da evlilik öncesi ve dışı ilişkiler ile travmatik cinsel yaşantı bu zemini oluşturan başlıca nedenler arasında sayılabilir.
# HydraX bu tip sorunların kısa vadede çözüme kavuşturulması için geliştirilen bir bitkisel gıda takviyesidir. İçeriği ve özel formülizasyonu ile erkeklerin cinsel problemlerini çözüm odaklı hedefleyen ve aşağıdaki sıkıntıların giderilmesine yönelik bitkisel ekstreleri barındıran bir üründür.
# Cinsel isteksizlik ve soğukluk;
# Cinsel tatminsızlık;
# Erken boşalma sorunları;
# Sebepli / sebepsiz empotans (İktidarsızlık);
# Sperm yetersizliği durumu;
# Üreme sisteminin yetersizliği;
# Penis küçüklüğü;
# HydraX, düzenli olarak kullanıldığında bu tip sorunların giderilmesine vesile olabilecek biçimde geliştirilmiş ve denenmiş bir üründür. Katılımcı 100 erkek üzerinde test edilen ürün, kısa vadede yorgunluk, isteksizlik sorunlarını gidermiş, uzun vadede ise üreme sistemi üzerindeki genel problemlerin yüzde 70 oranında azaldığı görülmüştür. S
# orunsuz bir cinsel performans için HydraX biçilmiş kaftan!
# Ürünü kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren müthiş bir zindelik duygusu ve kuvvet hissedeceksiniz. Bu his, HydraX’ in mükemmele yakın “New Ginseng Formula” içeriğinde gizlidir. Tribulus ile zenginleştirilmiş Ginseng ekstrelemesi, L-Arginin ve Saw Palmetto’ nun da yardımıyla mükemmel bir zindelik ve cinsel güç potansiyeli yaratabilir!
# İlk 3-5 gün arası bu zindelik yerini usulca cinsel zindeliğe terk edecektir. Tüm cinsel sorunlarınız önerilen kullanım periyodu içerisinde yok olacak, düzenli kullanımınızı tamamladığınız zaman kendinizi daha zinde, mutlu ve daha çevik hissedeceksiniz! Partnerinizle uzun ve inanılması güç geceler yaşamak artık elinizde. Fantezilerinizi doyasıya yaşamak için HydraX sizin için geliştirildi.
# Cinsel yaşamınızda sizi üzen, sıkan yada geren problemlerin önüne sadece HydraX kullanarak geçebilir, bu potansiyel cinsel güç arttırıcı sayesinde, egzersizlerle de destek vererek cinsel organınızın eskisinden daha sert, güçlü ve uzun olmasını da sağlayabilirsiniz. HydraX, sizi, sizin istediğinizden de öte bir performansa doğru hızla yola çıkartabilir!
# HydraX, özel geliştirilmiş formülü sayesinde sperm arttırıcı özelliğe de sahip olan bakanlık onaylı tek afrodizyaktır. L-Arginin, Ginkgo Biloba ve Çinko ekstreleriyle güçlendirilmiş bu yepyeni formül sayesinde üreme sistemini tümüyle çalıştırmakta ve düzene sokmaktadır. Dünya erkeklerinin bir numaralı tercihi olan HydraX Aşk Kapsülü’ nü kullanmayı denemelisiniz!
# Partnerinizi şaşırtın! Gücünüzü geliştirin! Erkeklik formülü HydraX ile yüksek semalarda uçabilmek elinizde!
# Hydrax kesinlikle bir ilaç değil, bitkisel bir gıda takviyesidir. Bu yüzden etkinliği süresince hiçbir yan etki görmeniz söz konusu değildir. İçeriğinde bulunan belirli oranlardaki bitkisel ekstreler sayesinde Hydrax, size çözüme giden yolda yardımcı olmak için geliştirilmiştir. Tıp otoriteleri tarafından etkinliği ile sıkça bahsedilen Tribulus Terrestris ve Ginseng bitkileri, Hydrax’ de tam da olması gerektiği oranlarda bulunmaktadır. Diğer yardımcı bitkisel ekstreler de Hydrax’ in etkisine hizmet eder.
# HydraX, içeriğindeki özel bitki ekstreleri ile en kısa zamanda en yüksek etkiyi alabilmeniz ve neticeye en çabuk yoldan ulaşabilmenize yardımcı olarak geliştirildi.
# Partnerinizle mutlu dakikalar, huzurlu geceler yaşamanız ve fantezilerinize doruk noktasında ulaşmanızı sağlamak artık elinizde!
# Ürünü kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren müthiş bir zindelik duygusu ve kuvvet hissedebilirsiniz. İlk 3-5 gün arasında hissedilen zindelik hissi 30 günlük periyot da yerini cinsel zindeliğe terk edebilir.
# Düzenli kullanımınızı tamamladığınız zaman kendinizi daha zinde, mutlu ve daha çevik hissedebilirsiniz!
# Cinsel problemlerin tümünün çözüme kavuşmasına yardımcı olmak için toplamda 60 ile 90 gün arası (Metabolizma hızına bağlı olarak 2 veya 3 kutu) kullanım önerilmektedir.
# NASIL KULLANILIR
# Hydrax, kapsül biçiminde bir üründür. Etkinliği ve etkilerini gösterebilmesi için kullanım şartlarına uygun şekilde tüketilmesi azami önem taşımaktadır. Günde 2 kapsül şeklinde alınması tavsiye edilen ürünün aksi bir tedavi uygulanması halinde doktor yada diyetisyeninizin de önerdiği biçimde kullanmanız tavsiye edilir. Mutlu ve huzurlu bir cinsel yaşam için size en büyük yardımı sağlamak amacıyla geliştirilen Hydrax’ i mümkün olduğu kadar düzenli kullanmanız çok önemlidir.
# HydraX, Vegetable (% 100 bitkisel muhafaza) yöntemiyle geliştirilmiş kapsüller içerisinde mucize etken maddesini barındırır.Ürünün rutin ve düzenli olarak her gün 2 kapsül kullanılması tavsiye edilmektedir. HydraX kapsüllerinden maksimum verim alabilmeniz için lütfen 2 bardak (mümkünse ılık) su ile yutunuz.
# Sabah: Aç karnına 1 Kapsül
# Akşam: Aç Karnına 1 Kapsül
# Şeklinde kullanılmalıdır.
# Kullanım talimatlarına uyulması, ürünün azami ve ivedi etki gösterebilmesinde olmazsa olmaz şarttır.
# Not: Tedavi görüyorsanız doktor veya diyetisyeninizin tavsiye ettiği biçimde kullanınız.

V-pills ve V-pills Ürünler

V-pills Vp-rx (Cinsel İstek Arttırımına Yardımcı) 60 Kapsül 7cm’e kadar büyütebilirsiniz!

Sağlıklı ve mutlu bir cinsel hayat için bazı eksikliklerin yeri doldurulabilir. Değişmez ya da kalıcı gibi görünen bazı sorunlar cinsel hayatı ve seks keyfini azaltıyor. Bunlardan en önemlisi penis boyutu ve kalındığıdır. Bazı erkek de penis boyu ideal boyutlarda olmayabiliyor, sertleşme sorunu veya penisin ilişkiye hazır duruma gelmemiş olması can sıkıcı sorunlar yaratabiliyor.

Bu ve benzeri mutsuzluklar göz önünde bulundurularak geliştirilmiş bir ürün olan V-Pills VP-RX ( Cinsel istek Artırımına yardımcı) ürün penisin doğal yöntemlerle büyümesini sağlar. şifalı bitkilerle hazırlanmış formül hiçbir yan etki yaratmaksızın büyük bir mutluluk kaynağı olabilir.

V-Pills VP-RX ( Cinsel istek Artırımına yardımcı) özellikleri:

Penis büyütme özelliği

Cinsel isteği arttıran özellik

Daha fazla ereksiyon

Daha fazla haz almak ve vermek

Geri iade garantisi

V-Pills VP-RX sahip olduğu penis geliştiren formül ile çok fazla ilgi görmüş ve satış rekorları kırmış bir üründür. Şaşırtıcı sonuçlar veren bu deneyim etkili ve güvenli bir yöntemdir. V-Pills VP-RX formülü Amerika Sağlık Örgütünce ve Uluslararası Doktorlar tarafından onaylanmıştır. V-Pills VP-RX bir milyon insandan hiçbiri V-Pills VP-RX kullandığı için pişman olmadı. V-Pills VP-RX tamamen doğaldır ve etkin çözüm üretir.

Kullanım Şekli:

V-pills etkili şekilde kullanıldığında kullanıcılarıdan olumlu sonuclar almıştır. 3 aylık kür halinde kullanılması gerekir. 3 aylık kür 3 kutu 180 tablet olarak hesaplanmıştır. V-pills’i sabah ve akşam yemeklerden sonra olmak üzere günde 2 adet kullanılmalıdır.

Ancak her seyde olduğu gibi V-pills’in etkisi de kullanicidan kullaniciya fark etmektedir. Gözle görünür en önemli değisiklik, penisinizin genislemesi ve daha uzun süren ereksiyon hali olacaktir. 4 ile 6 hafta içinde gözle görülen degisiklikler olacaktir.

4 ile 6 Hafta içersinde Gözle Görülen Etkileri:

2.Hafta: Kendinizi daha rahat hissetmenizle birlikte partnerinizde rahatlayacaktir. Bu durumla birlikte karsi cinse duyulan arzu daha da artacaktir. Vucudun kan akisi arttigindan cinsel organiniz sertlesmeye baslayacaktir.

4 Hafta: Kapsüllerde bulunan bitkiler sayesinde enerjik bir yapiya sahip olacaksiniz. Bu sebepten dolayi daha uzun seanslar gerçeklestirebileceksiniz. Cinsel birlesim esnasinda daha fazla güven ve istek duyacaksiniz. Partnerinizde bundan olumlu etkilenip size daha fazla cevap verecektir.

6 hafta: V-Pills tabletlerini kullanmaya devam ettiginizde üçüncü ayin sonunda iliski esnasinda kontrol sizde olacaktir. Daha etkili ve hizli yükselme zamanlari hissedeceksiniz. Bosalma ve penis hacmi hissedilir derece artacaktir.

8. Hafta ve Sonrasinda: Kendinizi cinsel iliski açisindan daha farkli daha güçlü ve daha istekli olacaksiniz.

Fantezilerinizi Yaşamak İçin Cinsel Ürünler

Cinsel ürünler son zamanlarda fantezi amaçlı web sayfalarında aranan en sık tıklanan kelimeler arasına girmişken bende sizler için bu ürünler hakkında bilgi vermek istedim.
Öncelikle erken boşalma sorunu yaşayan erkeler için; bu tür sorunu olan erkeklere %70 olumlu sonuç veren krem ve spreyler sorunu çözmenize yardımcı olabilir. Sizlere tavsiyem ucuz adı bilinmeyen ürünler kullanmayın aldanmakla kalmaz sağlık sorunları yaşayabilirsiniz.
penis büyütücüler; kadınların ve erkeklerin en çok sıkıntı çektikleri konuların başında gelen küçük penis problemine alternatif olan ilaçlar sayesinde cinsel yaşamınızda fantezileriniz yaşamanızı sağlar. Kadınları büyük penis tahrik eder. Onun hayalini kurar sizde partnerinize bu mutluluğu yaşatmak istiyorsanız V-Pills ürünlerini deneyebilirsiniz.
Yinede benim tercihim ön sevişme süresini uzatın çünkü kadınlar sevilmekten ve öpülmekten zevk alırlar.

Seksin faydaları hakkında aklınıza gelebilecek ilk materyaller arasında seks, mutlu ediyor, aşkı ateşliyor, zevk veriyor, stres atıyor gibi başlıklar kullanabiliriz. Başka ne gibi faydaları var biliyor musunuz? Cinsel ilişkinin, seksin faydaları burada.
Cinsellik beyinde endorfin üretimini arttırır. Bu kimyasal molekül, dopamin ve serotininle birlikte zevk hormonları olarak sakinlik verir tatmin hisleri yaratır. cinsel ilişki keyif maddesidir; Endorfin, serotonin ve dopamin coşku yaratır.
Beş duyu organı, okşanmakla, yemekle, içkiyle uyarıldığında bu duyular doğrudan beyne ulaşır. cinsel ilişki acıları azaltır; Cinsel tatmin acı eşiğini yükseltir.
Bu da endorfinin etkilerinden biridir. Cinsel ilişkinin gevşetici etkisi, kas çekilmelerinde meydana gelen acıları da hafifletir. Cinsel ilişki kasları gevşetir; okşanmaların yarattığı mekanik etkiyle, haz alınan uyarılmalar vücuda yayılır. Derideki hassas alıcılardan uyarılar iliklere ve beyne taşınır. Beyinden gelen emirle kaslar gevşer.
cinsel ilişki kan dolaşımını arttırır; Cinsel uyarılma sırasında kan akışı cinsel organlarda yoğunlaşır, bir miktar da bütün vücuda yayılır. Arterler önce gerilip zevk anında gevşer. cinsel ilişki kalbi çalıştırır; Cinsel uyarının en yüksek noktasında kalp atışı dakikada 110–180 e çıkar.
Ancak bu etki, seksin sporun yerini dolduracağı anlamına gelmez. Çünkü cinsel ilişki kısa sürelidir. cinsel ilişki daha formda hissettirir; Sevişme sırasında harcanan kalorinin zayıflatıcı etkisi vardır. 20 dakikalık bir ilişkide 200 kalori kaybedilir. bu yarım saat tenis oynamakla eşdeğerdir.
Cinsellik âdeti düzenler; Düzgün bir cinsel hayat hormonal dengeyi korur ve âdetin düzenli olmasını sağlar. Düzenli orgazm yaşayan kadınlar kanlarındaki endorfin miktarından dolayı düzenli ve ağrısız adet görürler.
Cinsellik olumlu düşünmeyi sağlar: Orgazm sonucu serbest kalan enerji, olumsuz düşüncelerin ve takıntıların oluşmasını önleyip olaylara olumlu bir bakış açısıyla yaklaşmayı sağlar.
Cinsellik bağırsakları çalıştırır: Cinsel ilişki sırasında karın kaslarının kasılması, derinlere kadar etkisini gösteren bir masaj gibidir. Bunun bağırsaklar üzerinde laksatif etkisi olur.
Cinsellik ile ilgili diğer bir araştırma: Depresyon riski daha az: Bir araştırma sonucunda, cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanmayan kadınların depresyon geçirme riski, diğerlerine göre daha düşük çıktı.
Prezervatif kullanan kadınlarda ise depresyon geçirme riski yüksek çıktı. Bilim adamları, spermlerle birlikte, testosteron ve östrojen hormonlarının da dışarıya atıldığını, bu birleşimin, boşalma sonrasında kadının kanına karıştığını tespit ettiler.
Bilim adamları cinselliğin insan sağlığı üzerindeki etkisini araştırıyor. Denekler üzerinde yapılan incelemede sevişmenin özellikle erkeklerde kalp krizi riskini azalttığı ortaya çıktı.
Seks yapmak, kilo vermede, bölgesel yağları yakmakta da faydalı arkadaşlarım. Aşkın en büyük ilacı olan seks hayatınızda, günlük hayatınızda, ömrünüzde mutlulukla geçsin dileğimizle…

Orgazm sorunu yaşayan her kadın veya orgazm olamayan kadınlar asla frijit değildir. Yani duygularıyla cinselliğe Orgazm sorunları bakış açısında ateş gibidir ama orgazm olamayabilir. Fijitede bu duygular henüz tetiklenmemiştir bile. Frijitede kadının içinde erkeğe yönelen baş duygu ve etken o erkeği beğenmek onu bir arkadaş ve dost gibi görmek, konuşmaktan, yanında olmaktan hoşlanmak, ama cinsel içerikli bir duyguyu hissetmemektir.
Aslında pek çok kadın sevdiği aşık olduğu bir erkeği varsa öteki erkekleri yukarda tanımladığımız gibi görebilir. Bu doğaldır ama frijit kadın henüz o bir erkeği bile bulamamıştır.
Orgazm zorluğunun iki ana temel nedeni vardır. Birincisi, erkeğiyle ilgili sorunlar (erkeğinin erken boşalma sorunu gibi) diğeri ise kendisiyle ilgili olanlar.
Kendisiyle ilgili olanlar da ikiye ayrılır. Öncelikle, organ yani vagina duyarsızlığı teki ise genellikle çocukluktan başlayarak bastırılmış cinsel dürtülerinin yanında eğitimden de kaynaklanan cinsel duygusal küntlüktür.
Vaginal duyarsızlığı da etkileyen faktörler vardır. Örneğin vaginal akıntılar, vaginanın genişliği (çoğu zaman doğuma bağlı), kullanılan ilaçlar ve başka sorunlar. ”Ruhlarımız bir kristal gibidir çatlamışsa çoğu zaman kaynak tutmaz”. Geçmişte yaşanan olayların bilinçte ya da bilinçaltında yerleşmiş tortuları da orgazm güçlüğünün nedenlerinden biridir.

Klitoris kadın cinselliğinde orgazm oluşumunda merkezi öneme sahip bir yapıdır. Klitoris kelimesinin kökenini yunanca da “küçük tepe” anlamına gelen klitoris kelimesi oluşturur.

Kadın diş genital bölgesinin genel yapısı

Çoğu kadın ve çoğu erkek, kadınların diş genital bölgelerinin yalnızca vajinadan ibaret olduğunu sanırlar. Gerçekte kadın diş genital bölgesinde iki ayrı anatomik yapı daha vardır: vulva ve klitoris

Vulvanın yapısı

Kadının dışarıdan bakıldığında görülen genital bölgelerinin tümüne topluca vulva adi verilir. Vulva, kadın diş genital bölgelerine karşıdan bakıldığında üstte mons pubis, (“Venüs tepesi”; Venüs=ask tanrısı), altta anüs ve yanlarda diş dudaklar tarafından sınırlanan bölgedir.
Mons pubis, legen kemiklerinin önde birleştiği bölgenin üzerinde bulunan yağ dokusu, cilt ve genital kıllardan oluşan kısımdır.
Dış dudaklar sağlı sollu olarak mons pubisten anüse doğru uzanırlar. İdrar deliği ve vajina girişinin etrafını sararlar ve bu yapılar da kıllarla kaplıdırlar.
Iç dudaklar ise sağlı sollu diş dudakların iç kısımlarında yer alan, klitorisin üst kısmından vajina girişinin altına uzanan kıvrımlı yapılardır.
Bazı kadınlarda diş dudaklar iç dudaklardan daha büyük yapıda olup “dışarı taşabilirler”.

Klitorisin yapısı

Klitoris hemen mons pubis altında yer alan bir yapıdır. Bu yapı üstte ve yanlarda iç dudaklarla çevrilidir ve hemen alt kısmında idrar deliği, idrar deliğinin altında ise vajina girişi bulunur.
Klitoris dıştan görünen bir bas (glans), ve vulvanın içine tümüyle gömülü şekilde yanlara dogru uzanan iki kolu olan gövde kısmından oluşur.
Iç dudaklar parmaklarla hafifçe geriye ittirildiğinde klitorisin dıştan görünen kısmi daha bariz hale gelir. Gövde kısmi dışarıdan görülmediğinden çoğu kişi klitorisi yalnızca düğme seklinde basit bir yapı sanır. Ancak klitoris glans ve yanlara uzanan kollarıyla adeta bir “ters V” seklinde bir yapıdır.
Klitorisin gövdesinde yer alan kollar içerisinde aynen penisteki gibi cinsel uyarılma esnasında içleri kanla dolarak sertleşen süngerimsi yapılar vardır.
—Klitoris embriyolojik olarak penisle ayni kökene sahiptir ve bu anlamda penisin kadındaki tam karşılığı olarak kabul edilebilir. Lakin klitorisin peniste olduğu gibi ejakulasyon (“boşalma”) ve idrar yapma ile ilgisi yoktur.
—Klitoris damar ve sinirlerden oldukça zengin bir yapıdır. Ortalama büyüklükte bir klitoriste yaklaşık 8000 sinir lifi bulunur. Bu lif yoğunluğu peniste bulunanın yaklaşık iki katidir ve vücudun başka hiçbir bölgesinde bu kadar yoğun sinir lifi yoktur.
—Klitoris büyüklüğü kadından kadına çok önemli değişiklikler gösterebilir. Bas ve gövde toplam uzunluğu ortalama 3 santimetre olmakla beraber 7 santimetreye kadar varan uzunlukta olabilir. Klitorisin bas kısmının büyüklüğü de oldukça değişkendir ve 3–8 milimetre arasında olabilir. Klitoris büyüklüğü ile orgazmın nitelikleri arasında herhangi bir ilişki saptanabilmiş değildir.
—Klitorisin büyüklüğü kan testosteron (“erkeklik hormonu”) seviyeleriyle ilişkilidir. Östrojen seviyesiyle klitoris büyüklüğü arasında bir ilgi olmaması nedeniyle menopoz sonrası kan östrojen seviyeleri düştüğünde genital bölgenin diğer kısımlarında atrofi (gerileme) olurken bu yapının büyüklüğü değişmez. Gebelik döneminde klitoris mekanik ve damarsal değişikliklere bağlı olarak kalıcı bir büyüme gösterebilir.
—Klitoris uyarıldığında hem bas hem de gövde içi kan dolarak sertleşen bir yapıdır. Bu, erkekteki ereksiyonun (sertlesmenin) tam karşılığıdır. Tam uyarılmış bir klitorisin bas kısmı iki kati kadar büyüyebilir. Büyüyen bas kismi disaridan daha bariz görülebilir hale gelir.
—Klitorisin bilinen en önemli işlevi kadının orgazm olmasını sağlamaktır. Gebe kalabilmeyle, idrar yapma işleviyle, adet kanamasıyla bilinen hiçbir ilgisi yoktur. Klitorisin tam olarak kanıtlanmamış diğer bir işlevi de cinsel ilişkide sertleştiğinde idrar deligini kapatmak ve bakterilerin mesaneye girişini engellemektir. Muhtemelen kolların şişerek sertleşmesi de vajina kanalının nispeten gerilmesini sağlayarak penisin girmesini kolaylaştırır.

Cinsel ilişkide klitorisin işlevleri ve orgazmdaki rolü
Sigmund Freud “vajinal yoldan” yani cinsel ilişkiyle orgazm olamayan kadınların infantil (“çocuksu”) olduklarını ima etmiştir. Yani Freud a göre yetişkin kadın “vajinal orgazm” olamıyorsa, bunun nedeni o kadının çocukluğun belli bir gelişim döneminde “takılmış” olmasıdır. Bu teori günümüzde ve özellikle de Masters ve Johnson un 60 li yillarda cinsellik alanındaki kapsamlı çalışmalarında ortaya çıkan bilgilerle geçerliliğini yitirmiştir. Kadında orgazm çok uzun zamandan beri klasik olarak vajinal orgazm ve klitoral orgazm olarak ikiye ayrılmaktadır. Bu tanımlamada klitoral orgazmdan kasıt klitoris uyarısıyla oluşan orgazm (örnek: mastürbasyon), vajinal orgazm ise direkt vajina uyarısıyla (örnek: cinsel iliski) oluşan orgazmdır. Gerçekte, cinsel ilişkide oluşan “vajinal orgazm” kadınların büyük çoğunluğunda yine klitorisin uyarılmasıyla oluşur. Cinsel ilişkide kadında orgazm, penisin direkt klitorise ritmik olarak temas etmesi, erkeğin pubis kemiğinin klitorise ritmik olarak temas etmesi ve yine penisin hareketleriyle ritmik olarak hareket eden iç dudakların klitorisi uyarmasıyla oluşur. Hiç bir klitoris uyarısı olmadan “saf vajinal orgazm” oluşması mümkün olmakla beraber olağan değildir. Klitorisin kadında penisin tam karşılığı olduğu ve erkekte orgazm olma mekanizmasının penis basının direkt veya dolaylı yoldan uyarısı olduğu gerçeğini göz önünde bulundurursak yukarıdaki bilgi daha anlaşılır hale gelir. Erkekte penis başı uyarısı olmadan orgazm ne kadar mümkünse, kadında da klitoris uyarısı olmadan yalnızca vajina uyarısıyla orgazm oluşması da ancak o kadar mümkündür. “Vajinal orgazmın” çoğu kadın için yalızca belli ilişki pozisyonlarında gerçekleşmesi ve bazı pozisyonlarda kadının “uyarılmadığını” ifade etmesi o pozisyonda klitorisin mekanik olarak daha az uyarılmasıyla ilgilidir. Klitoris ile penis eşdeğer olmalarına karsın aralarında önemli bir fark daha bulunur: Penis serbest bir yapı olmasına karsın klitoris etraf dokulara sıkı sıkıya tutunan hareketsiz bir yapıdır. Bu bir dezavantaj gibi görünmesine karşın, ilişkide penisin ritmik hareketlerine bagli olarak iç dudakların pasif olarak hareket etmesi, etraf dokuya sıkıca tutunmuş olan klitorisin bu hareketlerle daha yoğun olarak uyarılmasına önemli katkılarda bulunur.
Kadın sünneti
Klitoris binlerce yıldır insanoğlunun ilgisini çekmiş ve bazı din, töre ve geleneklerin ve çeşitli inanışların hedefi olmuştur ve halen hedef olmaya devam etmektedir. Buna bağlı olarak bazı ilkel ve gelişmiş toplumlarda halen klitoris “kadın sünneti” adi altında çeşitli cerrahi müdahalelere tabi tutulmaktadır. Bu müdahaleler kadının cinsel yaşamını derinden etkilemektedir.
Bu cerrahi müdahalelerden en vahşi olanı klitorisin tümüyle çıkarılması ve diş dudakların birbirine dikilmesinden ibaret olanıdır. Firavun veya Peygamber Sünneti adi verilen bu müdahale sonunda kadın genital bölgesinde yalnızca adet kanaması ve idrar çıkısı için ufak bir delik kalır.
Yukarıda bahsedilen “kadın sünnetinin” daha hafif şekilleri de mevcuttur ve bazı toplumlarda halen yaygın olarak uygulanmaktadır. Bu müdahalelerde de klitorisin ya bas kısmi tümüyle veya kısmen kesilip atılmakta veya bas kısminin çevresini saran “sünnet derisi” (bu yapi kadınlarda iç dudaklara karşılık gelir) kesilir.

Klitorise uygulanan cerrahi girişimler
Klitoris cerrahisi hormonal nedenlere bağlı olarak büyümüş olan klitorisin (erkeklik hormonunun aşırı salgılanmasıyla seyreden bazı doğumsal hastalıklarda klitoris adeta bir erişkin penisi büyüklüğüne ulaşabilir!) kısmen kesilerek ufaltılması seklinde uygulanan bir müdahaledir.
Orgazm olamama şikayeti nedeniyle başvuran kadınlarda bazı doktorlar klitorisi dışarıdan saran derinin kısaltılması yani “klitorisin soyulması” seklinde bir operasyon önermektedirler. Burada amaç klitorisin cinsel ilişki esnasında penisle direkt temasının sağlanmaya çalışılmasıdır. Orgazm oluşumunda klitoris üzerindeki derinin ilişki esnasında klitorisi direkt uyarmasının önemi göz önüne alındığında bu operasyonun yalnızca çok dikkatli bir değerlendirme sonrasında yapılması gerektiği anlaşılabilir.
Klitoris takıları
Günümüzün modası olan ve buruna, göbek deliğine ve diğer bölgelere süs amacıyla takılan takıların klitorise takılmasına gelişmiş ülkelerde

Kadının dışarıdan bakıldığında görülen genital bölgelerinin tümüne topluca vulva adi verilir. Vulva, kadın diş genital bölgelerine karşıdan bakıldığında üstte mons pubis, (“Venüs tepesi”; Venüs=ask tanrısı), altta anüs ve yanlarda diş dudaklar tarafından sınırlanan bölgedir.
Mons pubis, legen kemiklerinin önde birleştiği bölgenin üzerinde bulunan yağ dokusu, cilt ve genital kıllardan oluşan kısımdır.
Dış dudaklar sağlı sollu olarak mons pubisten anüse doğru uzanırlar. İdrar deliği ve vajina girişinin etrafını sararlar ve bu yapılar da kıllarla kaplıdırlar.
Iç dudaklar ise sağlı sollu diş dudakların iç kısımlarında yer alan, klitorisin üst kısmından vajina girişinin altına uzanan kıvrımlı yapılardır.
Bazı kadınlarda diş dudaklar iç dudaklardan daha büyük yapıda olup “dışarı taşabilirler”.

Klitoris cerrahisi hormonal nedenlere bağlı olarak büyümüş olan klitorisin (erkeklik hormonunun aşırı salgılanmasıyla seyreden bazı doğumsal hastalıklarda klitoris adeta bir erişkin penisi büyüklüğüne ulaşabilir!) kısmen kesilerek ufaltılması seklinde uygulanan bir müdahaledir.
Orgazm olamama şikayeti nedeniyle başvuran kadınlarda bazı doktorlar klitorisi dışarıdan saran derinin kısaltılması yani “klitorisin soyulması” seklinde bir operasyon önermektedirler. Burada amaç klitorisin cinsel ilişki esnasında penisle direkt temasının sağlanmaya çalışılmasıdır. Orgazm oluşumunda klitoris üzerindeki derinin ilişki esnasında klitorisi direkt uyarmasının önemi göz önüne alındığında bu operasyonun yalnızca çok dikkatli bir değerlendirme sonrasında yapılması gerektiği anlaşılabilir.
Klitoris takıları
Günümüzün modası olan ve buruna, göbek deliğine ve diğer bölgelere süs amacıyla takılan takıların klitorise takılmasına gelişmiş ülkelerde rastlanabilmektedir.

Klitoris binlerce yıldır insanoğlunun ilgisini çekmiş ve bazı din, töre ve geleneklerin ve çeşitli inanışların hedefi olmuştur ve halen hedef olmaya devam etmektedir. Buna bağlı olarak bazı ilkel ve gelişmiş toplumlarda halen klitoris “kadın sünneti” adi altında çeşitli cerrahi müdahalelere tabi tutulmaktadır. Bu müdahaleler kadının cinsel yaşamını derinden etkilemektedir.
Bu cerrahi müdahalelerden en vahşi olanı klitorisin tümüyle çıkarılması ve diş dudakların birbirine dikilmesinden ibaret olanıdır. Firavun veya Peygamber Sünneti adi verilen bu müdahale sonunda kadın genital bölgesinde yalnızca adet kanaması ve idrar çıkısı için ufak bir delik kalır.
Yukarıda bahsedilen “kadın sünnetinin” daha hafif şekilleri de mevcuttur ve bazı toplumlarda halen yaygın olarak uygulanmaktadır. Bu müdahalelerde de klitorisin ya bas kısmi tümüyle veya kısmen kesilip atılmakta veya bas kısminin çevresini saran “sünnet derisi” (bu yapi kadınlarda iç dudaklara karşılık gelir) kesilir.

Sigmund Freud “vajinal yoldan” yani cinsel ilişkiyle orgazm olamayan kadınların infantil (“çocuksu”) olduklarını ima etmiştir. Yani Freud a göre yetişkin kadın “vajinal orgazm” olamıyorsa, bunun nedeni o kadının çocukluğun belli bir gelişim döneminde “takılmış” olmasıdır. Bu teori günümüzde ve özellikle de Masters ve Johnson un 60 li yillarda cinsellik alanındaki kapsamlı çalışmalarında ortaya çıkan bilgilerle geçerliliğini yitirmiştir. Kadında orgazm çok uzun zamandan beri klasik olarak vajinal orgazm ve klitoral orgazm olarak ikiye ayrılmaktadır. Bu tanımlamada klitoral orgazmdan kasıt klitoris uyarısıyla oluşan orgazm (örnek: mastürbasyon), vajinal orgazm ise direkt vajina uyarısıyla (örnek: cinsel iliski) oluşan orgazmdır. Gerçekte, cinsel ilişkide oluşan “vajinal orgazm” kadınların büyük çoğunluğunda yine klitorisin uyarılmasıyla oluşur. Cinsel ilişkide kadında orgazm, penisin direkt klitorise ritmik olarak temas etmesi, erkeğin pubis kemiğinin klitorise ritmik olarak temas etmesi ve yine penisin hareketleriyle ritmik olarak hareket eden iç dudakların klitorisi uyarmasıyla oluşur. Hiç bir klitoris uyarısı olmadan “saf vajinal orgazm” oluşması mümkün olmakla beraber olağan değildir. Klitorisin kadında penisin tam karşılığı olduğu ve erkekte orgazm olma mekanizmasının penis basının direkt veya dolaylı yoldan uyarısı olduğu gerçeğini göz önünde bulundurursak yukarıdaki bilgi daha anlaşılır hale gelir. Erkekte penis başı uyarısı olmadan orgazm ne kadar mümkünse, kadında da klitoris uyarısı olmadan yalnızca vajina uyarısıyla orgazm oluşması da ancak o kadar mümkündür. “Vajinal orgazmın” çoğu kadın için yalızca belli ilişki pozisyonlarında gerçekleşmesi ve bazı pozisyonlarda kadının “uyarılmadığını” ifade etmesi o pozisyonda klitorisin mekanik olarak daha az uyarılmasıyla ilgilidir. Klitoris ile penis eşdeğer olmalarına karsın aralarında önemli bir fark daha bulunur: Penis serbest bir yapı olmasına karsın klitoris etraf dokulara sıkı sıkıya tutunan hareketsiz bir yapıdır. Bu bir dezavantaj gibi görünmesine karşın, ilişkide penisin ritmik hareketlerine bagli olarak iç dudakların pasif olarak hareket etmesi, etraf dokuya sıkıca tutunmuş olan klitorisin bu hareketlerle daha yoğun olarak uyarılmasına önemli katkılarda bulunur.

Klitoris hemen mons pubis altında yer alan bir yapıdır. Bu yapı üstte ve yanlarda iç dudaklarla çevrilidir ve hemen alt kısmında idrar deliği, idrar deliğinin altında ise vajina girişi bulunur.
Klitoris dıştan görünen bir bas (glans), ve vulvanın içine tümüyle gömülü şekilde yanlara dogru uzanan iki kolu olan gövde kısmından oluşur.
Iç dudaklar parmaklarla hafifçe geriye ittirildiğinde klitorisin dıştan görünen kısmi daha bariz hale gelir. Gövde kısmi dışarıdan görülmediğinden çoğu kişi klitorisi yalnızca düğme seklinde basit bir yapı sanır. Ancak klitoris glans ve yanlara uzanan kollarıyla adeta bir “ters V” seklinde bir yapıdır.
Klitorisin gövdesinde yer alan kollar içerisinde aynen penisteki gibi cinsel uyarılma esnasında içleri kanla dolarak sertleşen süngerimsi yapılar vardır.
—Klitoris embriyolojik olarak penisle ayni kökene sahiptir ve bu anlamda penisin kadındaki tam karşılığı olarak kabul edilebilir. Lakin klitorisin peniste olduğu gibi ejakulasyon (“boşalma”) ve idrar yapma ile ilgisi yoktur.
—Klitoris damar ve sinirlerden oldukça zengin bir yapıdır. Ortalama büyüklükte bir klitoriste yaklaşık 8000 sinir lifi bulunur. Bu lif yoğunluğu peniste bulunanın yaklaşık iki katidir ve vücudun başka hiçbir bölgesinde bu kadar yoğun sinir lifi yoktur.
—Klitoris büyüklüğü kadından kadına çok önemli değişiklikler gösterebilir. Bas ve gövde toplam uzunluğu ortalama 3 santimetre olmakla beraber 7 santimetreye kadar varan uzunlukta olabilir. Klitorisin bas kısmının büyüklüğü de oldukça değişkendir ve 3–8 milimetre arasında olabilir. Klitoris büyüklüğü ile orgazmın nitelikleri arasında herhangi bir ilişki saptanabilmiş değildir.
—Klitorisin büyüklüğü kan testosteron (“erkeklik hormonu”) seviyeleriyle ilişkilidir. Östrojen seviyesiyle klitoris büyüklüğü arasında bir ilgi olmaması nedeniyle menopoz sonrası kan östrojen seviyeleri düştüğünde genital bölgenin diğer kısımlarında atrofi (gerileme) olurken bu yapının büyüklüğü değişmez. Gebelik döneminde klitoris mekanik ve damarsal değişikliklere bağlı olarak kalıcı bir büyüme gösterebilir.
—Klitoris uyarıldığında hem bas hem de gövde içi kan dolarak sertleşen bir yapıdır. Bu, erkekteki ereksiyonun (sertlesmenin) tam karşılığıdır. Tam uyarılmış bir klitorisin bas kısmı iki kati kadar büyüyebilir. Büyüyen bas kismi disaridan daha bariz görülebilir hale gelir.
—Klitorisin bilinen en önemli işlevi kadının orgazm olmasını sağlamaktır. Gebe kalabilmeyle, idrar yapma işleviyle, adet kanamasıyla bilinen hiçbir ilgisi yoktur. Klitorisin tam olarak kanıtlanmamış diğer bir işlevi de cinsel ilişkide sertleştiğinde idrar deligini kapatmak ve bakterilerin mesaneye girişini engellemektir. Muhtemelen kolların şişerek sertleşmesi de vajina kanalının nispeten gerilmesini sağlayarak penisin girmesini kolaylaştırır.

Özellikle çocuksu, aileye bağımlı ve ruhsal organizasyonunu sağlıklı bir biçimde tamamlamamış kadınlar risk grubunu oluşturur. Bu gruptan özellikle yüksek sosyo-ekonomik düzeye sahip kişilerde vajinismus probleminin ortaya çıkma olasılığı da artmaktadır.

Çocukluk çağından kalma korkuları yasayan bireylerde bu rahatsızlığın oluşması kolaylaşır. Korkular, en çok kadının simgesel olarak zihninde aşırı büyüttüğü bir penis yüzünden çok acı çekme, yaralanma korkularıdır. Gebe kalma korkuları da probleme neden olabilir. Cinselliğe bakisin tutucu olduğu toplumlarda yasayan kadınlarda risk altındadır.

Vajinismus Nedenleri pek çok sebeple ortaya çıkabilir. Geçmişinde cinsel taciz gibi ciddi bir psikolojik travma yasamış kadınlarda görülebileceği gibi ağrılı bir jinekolojik muayene, ilk ilişkinin çok ağrılı olması gibi psikolojik tahribat yapmış birtakım durumlarda da vajinismus sıkça gözlenir.

Kati dini inançlar ve cinsel yönelimde bozukluklar da vajinismusa sebep olabilir. Yine psikolojik sebeplerin arasında çocukluktan kalma korkuları mevcuttur. Aşırı kati bir toplum düzeni içinde yasama, kati ahlak kuralları ve tabular, suçluluk, ayıp, günah gibi kavramların bilinçaltına yerleşmesi, cinsellik ve ilk cinsel deneyim konusunda yerleşmiş hatalı bilgi ve ön yargılar, bilinçaltında penisin vücuda girişine karsı bir korkunun olması gibi nedenler vardır. Özellikle kızlık zarının çok değerli ve korunması gereken bir yapı olduğu düşünceleri ile büyüyen ve sürekli olarak korunması gerektiği öğretilen kadınlar vajinismus eğilimindedirler.

Cinsel hayatin başlangıcında vajinismus problemi olmayan kadınlar da yasanmış kötü tecrübeler sonucunda (doğum, düşük, kürtaj, yanlış yapılmış ve fazlasıyla acı duyulmuş bir jinekolojik muayene gibi) da vajinismus görülebilir. Bazen de çiftlerin cinsellikle ilgili bilgi eksiklikleri, ilk ilişki ile ilgili yanlış inanış ve önyargılar da beraberinde korku ve paniği getirerek vajinismusa neden olabilir.

PC kası, üreme ve boşaltım sistemin çalışmasında bir anahtar rol oynar. Bu kaslar, idrar yapmaktan doguma kadar birçok işlevi üstlenmekte ve idrar çıkısının olduğu üretradan, kalın bağırsak çıkısı olan anüse kadar tüm fonksiyonları denetim altında tutmaktadır. Vajinismus probleminde cinsel ilişki sırasında PC kası, bilinçli olmaksızın istemsiz olarak çalışarak vajen girişini kapatmaktadır nihayetinde de ilişki başarısızlıkla sonuçlanmaktadır. Basarîli bir vajinismus tedavisinde; bu kasların işlevlerine aykırı çalışmaktan vazgeçip istemli biçimde çalışmaları ve kasılmaların ortadan kaldırılması amaçlanır. Bu tedavi bir takim (Kegel Egzersizleri) fiziksel uygulamalarla da desteklenir.

O Primer Vajinismus: Cinsel hayatin başlamasından itibaren görülen ve bir kez bile cinsel ilişkinin gerçekleşememesi türündeki vajinismustur.

o Sekonder Vajinismus: Cinsel hayatin başlamasından itibaren sağlıklı şekilde ilişki mümkün iken yasanmış bir cinsel travma sonrası (olaylı bir doğum, düşük, kürtaj, yanlış yapılan ve ağrılı bir jinekolojik muayene, taciz veya tecavüze maruz kalma gibi) oluşan vajinismus durumudur.

Vaginismus gebeliğe engel bir problem değildir sadece cinsel birleşmeye engeldir. Kadın gebeliğe uygunsa (vajinismus haricinde herhangi bir jinekolojik rahatsızlığı yoksa) vajina girişine dökülen spermlerin yüzme kabiliyeti sonucunda gebelik oluşabilir fakat bu şekilde gebelik sanki normal bir cinsel ilişkiye göre çok daha azdır.

Kadında cinsel ilişki işlevini gerçekleştiren anatomik bölgeye vajen veya vajina adi verilir. Vajinismus cinsel ilişki sırasında kadının vajen kaslarını (Özellikle Pubococcygeus (PC) kaslarını) refleks olarak (istemsiz bir biçimde) kasması sonucunda cinsel birleşmenin hiç olamaması ya da çok zor gerçekleşmesi durumudur. Kadınların % 1′inde görülen ve profesyonel yardım almak suretiyle tedavisi son derece kolay bir rahatsızlıktır. Vajinismus hastalarında, kasılmaların sadece vajinal girişte değil, ayni zamanda vücudun diğer bölgelerindeki kaslarda (karin, bel, sirt, bacak gibi) da görülmesi sonucunda vücutta yaygın bir biçimde kas ağrıları oluşabilmektedir. Kasılma seklinde kendini gösteren bu vajinam refleks sadece cinsel ilişki sırasında değil kadının jinekolojik muayenesi sırasında, tampon kullanımı durumunda ya da parmağın vajene sokulması gibi vajene herhangi bir girişim içeren her durumda tetiklenebilir. Bu durumda vajene herhangi bir şeyin girmesi mümkün degildir ve her türlü girişim çabası son derece rahatsız edici veya imkânsızdır. Vajinismus sorunu sonlandığı anda, tüm bu kasılmalar çok kısa zamanda kendiliğinden kesilecek ve beden normal durumuna dönecektir. Vajinismus (İngilizce tabiri ile vaginismus) son yıllarda kesin olarak tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır.
Cinsel ilişki beden ve beynin ortaklasa çalıştıkları bir eylemdir. İlişki öncesindeki cinsel uyarımlar isteği olumlu yöne çektiği gibi beyin bu algılamalar sonucunda vücuda ilişkinin gerçekleşmesi için pozitif sinyaller aktarır. Normal bir bünyede durum böyleyken vajinismus problemi olan kadınlarda, beden ve beyin asla cinsel ilişkiye yönelik ortak ve olumlu bir fikre sahip değildir. Geçmişinde cinsel taciz gibi ciddi bir psikolojik travma olabileceği gibi ağrılı bir jinekolojik muayene, ilk ilişkinin çok ağrılı olması gibi psikolojik tahribat yapmış birtakım durumlarda vajinismus sıkça gözlenir. Kati dini inançlar ve cinsel yönelimde bozukluklar da vajinismusa sebep olabilir.

Vaginismus yakinmasi olan kadinlarin tedavisinde ilk asama esle birlikte bir jinekologa gidilerek tam bir jinekolojik muayenenin yapilmasidir. Bu muayene ile olaya neden olabilecek herhangi bir hastaligin olup olmadigi saptanir. Maalesef vajinusmus sorunu olan kadinlarin büyük çogunlugu doktora muayene olmakta da sikinti çeker.

Aynen iliskide oldugu gibi panik ve korkuya kapilir, bacaklarini kapatir ve aglama krizine bile girebilirler. Genellikle vajinismusa sebep olarak geçmiste yasanmis kötü cinsel tecrübe veya bilinç altina kazinmis gereksiz korkular vardir. Bilinç altindaki gereksiz korkulari yenmek için kadinin ve erkegin rahatlatilmasi, gevsemesi, heyecan ve korkulari yatistiracak ruhsal bir ortam olusturulmasi için uygun psikolojik destek saglanmalidir. Diger taraftan “çati kaslarini gevsetme egzersizleri” hastaya ögretilip uygulandiktan sonra çubuklarla vajeni genisletme (dilatasyon) denemelerine geçilir.

Dilatasyon denemelerinde kadina vajene uygulamasi için çesitli kalinliklardaki çubuklarin esle birlikte kullanilmasi ögretilir. Baslangiçta ince çubuklari kendi kendine vajene uygulayan kadin daha sonra bunu esinin yapmasina izin verebilir. Her seferinde çubuk kalinligi arttirilir. Yeterli kalinlikta çubukla bu basarildiktan sonra penisin vajene girmesi mümkün olabilmektedir. Tedavide “davranisçi seks terapileri” ile de basarili sonuçlar alinabilmektedir. Bu terapilerin bir bölümüne esler de dahil edilirler. Tedavi süresi hastaligin siddetine göre birkaç seanstan 8-10 seansa kadar degisebilir.

Vajinismus ailesel bir problemdir; yani kadinin ve erkegin ortak bir problemidir. Bu nedenle hiç bir taraf digerini suçlamamali veya bu konuda anlayissiz olmamalidir. Unutulmamalidir ki, uygun tedavi yöntemlerinin dogru bir sekilde uygulanmasi ile çiftlerin % 100′ünde basari saglanabilmektedir. Tedavilerde basari sansini arttiran en önemli faktör eslerin seanslar sirasinda kendilerine verilen ev ödevlerini uygun bir sekilde uygulamak ve sonuna kadar tedaviye inançlarini kaybetmemeleridir. Hipnoz (hipnoterapi) son senelerde vajinismus tedavisinde basari sansini arttiran önemli bir tedavi yöntemidir. Biz de vajinismus tedavisinde basariyi arttirmak için hipnoterapiyi uygulamakta ve önermekteyiz.