Erkek sitesi…

Kadınların çoğunda cinsellikte duyarlı olan yer klitoris ve en güçlü orgazm klitorisin uyarılmasıyla ortaya çıkar. Kadının diğer cinsel olarak duyarlı bölgeleri arasında memeler, meme uçları, iç dudaklar ve vajina yer alır. Vajina içinde ise en duyarlı bölge G noktasıdır. G noktası kadınların az bilinen cinsel sırlarından, geçtiğimiz yüzyılın da en önemli keşiflerinden biri sayılır. Alman jinekolog Dr. Ernest Grafenberg tarafından adı konulan bu nokta, daha doğrusu bölgenin, orgazm açısından kadının en hassas bölgelerinden biri olduğu düşünülüyor. Dr. Grafenberg, cinsel ilişki sırasında, bu bölgenin uyarıldığında kabardığını, bu şekilde kadının cinsel ilişkiden aldığı zevkin de arttığını keşfetti ve bu keşfini 1950 yılında International Journal of Sexology dergisinde yayınladı. Bu nokta gözle görünen bir nokta olmadığı için çeşitli makalelerde G noktasından bahsedilmesine karşın varlığı 1980′li yıllara kadar tartışılmıştır. G noktası Devamı.. »

Cinsel organ estetiği içinde en sık yapılan ameliyatlardan birisi küçük dudak adı verilen iç dudakların ( labia minör – labium minus ) küçültülmesi işlemidir. Bu işleme labioplasti adı da verilir. İç dudaklar, dış dudakların arasında yer alan ince deri kıvrımlarıdır. Klitorisin üst kısmından başlayarak, sağ ve sol taraflardan vajina girişinin arkasına kadar uzanır. Önden arkaya doğru giderek küçülür ve vajina arkasına doğru yaklaştıkça belirsizleşir. Ortalama 4-6 cm. uzunlukta ve 1-2 cm genişliktedir. Şekil ve büyüklükleri kişiden kişiye, ırka ve yaşa göre değişir. İç dudakların dış dudaklardan hafifçe taşması normal olarak kabul edilir.

Bazı kadınların cinsel organlarındaki iç dudakların sarkık, büyük ya da asimetrik olması vulva estetik görünümünü bozmaktadır. İç dudakların rengi de kenarlara doğru yaklaştıkça koyulaşmaktadır. Rengin koyulaşması, iç dudak büyüdükçe daha belirgin bir hal alır, bu da Devamı.. »

Sertleşme eksikliğine neden olan ruhsal etmenler ise şunlardır: Cinsel gücünü kanıtlayamamam endişesi, başaramama korkusu, terkedilme endişesi, yaşamımızdaki çeşitli ruhsal olaylar ve gerginlikler, heyecan yaratan işler, ekonomik sıkıntılar, beynin sürekli bıkkınlık içinde olması, moral çökkünlükleri, sükutu hayale uğramalar, erkeğin başka bir kadını sevmesi vb.

Psikanalistlere göre Sertleşme eksikliği yol açan sorun bilinç altında yerleşmiş olan hadımlık korkusudur. Ruhbilim otoritelerine göre ise, kan koca arasındaki yıpratıcı ilişkiler, erkeği iktidarsızlığa götürmektedir. Devamı.. »

Birincil sorun sertleşme refleksinin sekteye uğramasıdır. İktidarsızlık sorunu olan erkeğin, cinsel istek duyduğu zaman bile penisi sertleşmez.

Boşalma ile sertleşme ayrı ayrı reflekslerdir. Kimi iktidarsız erkeklerin sertleşmeden de boşaldığı görülür.
Sertleşmenin sekteye uğraması, endişe duygusu eşliğinde gelişir. Endişeye yol açan cinsel eylem farklılık gösterebildiğinden iktidarsızlık olgusu da kişiden kişiye değişik biçimlerde ortaya çıkar. Devamı.. »

Genç yaşlarda ve evliliğin ilk dönemlerinde pek çok erkek bir gecede birden fazla cinsel temas isteğinde bulunabilir. Bu nevi istek genç ve sağlıklı bir kadında da görülebilir. Fakat bu, bir iki gece için olabilir. Bir kadında uzun süre günde pek çok defa cinsel temas arzusu duyulması normal bir şey değildir. Bu, bazı rahatsızlıkların işaretidir. Devamı.. »

Bozanın günümüzdeki tek doğal içecek olduğunu ve hiçbir katkı maddesi içermediğini söyleyen Mercan; bozanın mısır ve buğdaydan yapıldığını, şeker ilave edildiğini anlatarak, şu bilgileri verdi: “Boza mısır ve buğday suyla kaynatılarak pişirilip mayalanma işlemi yapılıyor. Daha sonra dinlenmeye bırakılarak süzülüyor ve şeker ilave ediliyor. Tüm bu işlemler 1 gün içinde tamamlanarak boza içilecek hale geliyor.”

Mercan; “Biz Avrupa’da üretim yapsaydık bugün kolayı geçerdik. Çünkü, boza sağlıklı ve hiçbir katkı maddesi olmayan bir içecek. Birçok faydası var. Kemikleri güçlendiriyor, emzikli kadınların sütünü artırıyor, harareti azaltıyor, vücudu besliyor, hazmı kolaylaştırıyor, cinsel güç veriyor. Hepsinden önemlisi ise, soğuk algınlığına karşı birebir. Özellikle ekşimiz bozayı kış aylarında bol bol içerseniz soğuk algınlığını önler. Boza bir süre bekledikten sonra üzerinde kabarcıklar oluşmaya başlar o zaman ekşimiş demektir. Ancak çok ekşiyen boza içilmez. Ona dikkat etmek gerekir. Bozanın güneş görmeyen ve serin yerde saklanması lazım” şeklinde konuştu. Devamı.. »

Cinsel gücünüzü arttırmak cinsel formunuzu üst sınırları zorlayarak yaşamak elinizin altında dururken siz neden boşa zaman geçiriyorsunuz. Yapmanız gereken yediğiniz yiyeceklere biraz özen göstermek ve cinsel gücünüzü muhafaza etmektir. Devamı.. »

Dokunmak cinsel uyarıda ve coşkuda en etkili duyudur. Erkeğin ve kadının el­leri, karşı cinste cinsel zevkle sonuçla­nan birçok duyumlar meydana getire­bilme yeteneğine sahiptir. Çıplak vücut­ların birbirine değmesi de cinsel tepkiler doğurur. Ayrıca, sinir uçları bakımından zengin olan cinsel uyarı bölgeleri dokunmaya karşı büyük bir duyarlılık gösterir­ler.
Erkekte dokunmayla uyarmaya karşı en büyük duyarlılık peniste ve özellikle pe­nisin başında görülür. Siyekle kavernöz cisim arasındaki bölge de cinsel zevk sağlayan bölgelerdir. Mastürbasyon ya da cinsel birleşme sırasında bu bölgeye uygulanan basınç kan hücumunu sağla­yarak tepkileri arttırır. Penis başı çok kaba uyarmalara karşı bile duyarlıdır. Bazı erkeklerde, penis başı meni fışkır­masından (boşalma) sonra aşırı duyarlı hale gelmekte ve sürtünmelere ya da hareketlere tahammül edememektedir. Penis başının kadındaki karşılığı klitorisdir. Klitoris, venüs tepesinin altında kü­çük dudakların birleşme noktasında yer alan, son derece duyarlı, değişik büyük­lükte bir organdır. Bu organın önceden uyarılmaması halinde birçok kadın cin­sel birleşme sırasında doyuma Devamı.. »

Sevişme sahneleri, sevişme tekniklerinin temelinde öpüşme sanatı ve içgüdüsü vardır. Partnerler ya da çiftler arasında yaşanan sevişme anı başladığında ilk olarak dudaklar birbirine kenetlenir. Gözler, sahne perdesinin alkışlar eşliğinde kapanması gibi kapanırken, dudaklar gökyüzünden aşağıya doğru rastgele sürüklenmeye başlar. Ateşli ve etkileyici bir sevişmenin anahtarı öpüşmeyle başlar. İnsanların unutamadığı anlardan biridir ilk öpüşme. O duygu acemilik döneminde yaşanmış olsa dahi, en fazla haz alınan öpüşmedir. Bir başka ifadeyle, acemiliğin değiştiremediği tek gerçek ilk öpücüktür.
Her partner aynı şekilde öpüşmez. Sevişmenin ana kaynağı özgürlüktür. Ve her bireyin seksteki özgürlük anlayışı ve duygu reaksiyonları başka başkadır unutmayın.
Mutlu bir cinsellik için kendinizi ve partnerinizi iyi algılamalısınız. Başarılı bir seks için, iyi bir sevişme gereklidir. Orgazm kalitesi yüksek bir sevişme için, öpüşmeyi doğru uygulamak önemlidir.
Sizi ve partnerinizi doyuma ulaştıracak öpüşme teknikleri şunlardır: Devamı.. »

İlişki sonrasında cinsel organların temizliğine sadece evli çiftlerin dikkat etmesi gerektiğini söyleyen hiç bir doktor ya da uzman yoktur. Sağlıklı kalmak isteyen herkes bu duruma özen göstermelidir. Cinsel organların özellikle temizliğine ve yıkanmasına dikkat etmek büyük önem taşır. Erkeklerde ergenlik döneminde sünnet derisinin penisin başını kaplaması sonucu sünnet derisinin altında smegma adı verilen yumuşak ve yağlı bir madde toplanır. Bu madde meni ve idrar damlalarıyla karışabileceği için kişide iltihaplanmalara ve pişiklere yol açar. Ayrıca yaydığı kötü koku cinsel ilişkiye giriş sırasında kadının hiç hoşuna gitmez ve erkeğinden soğuyabilir. Hele ki böyle durumlarda cinsel ilişki sonrasında temizliğe dikkat etmek büyük önem taşır. Devamı.. »

Kızlık zarı ilk cinsel ilişkide kesinlikle kanar mı?

Hayır,kızlık zarı kısmen esnek olmasına rağmen, vajinanın içerisine girilen ilk ilişkide kolaylıkla yırtılan ve kanayan
damarlardan zengin bir anatomik yapıdır.ancak kızlık zarının özgün yapısı bazı kadınlarda penis girişine izin verir ve birden fazla defa ilişkide bulunsa bile zarda yırtık meydana gelmez. bu tür zarlara “duhule (geçişe) müsait zar” adı verilir. halk arasında ise “elastik zar” olarak adlandırılır. bu taktirde zar ancak normal doğum sonrasında yırtılacaktır.diğer taraftan kişiler arası önemli yapısal değişiklikler nedeniyle, kızlık zarı aşırı esnek olanlarda veya zar üstünde Devamı.. »

Boşalmanın küçük cinsel uyarılarla ve neredeyse kontrolsüz bir şekilde meydana gelmesi, cinsel tatminde azalma, suçluluk, utanç ve hayal kırıklığı hissi erken boşalmanın en temel belirtileridir. Bu belirtileri gösteren erkeğin yalnız olmadığını bilmesinde fayda vardır. Suçluluk, utanç ve ayıp gereksizdir ve erken boşalmanın üstesinden gelme konusunda erkeğin motivasyonunu bozabilir ve çiftin cinsellikten zevk almasını engeller. Kısaca erken boşalmanın temel belirtilerini özetleyecek olursak;
Kontrolsüz bir şekilde boşalma,
Cinsel tatminde azalma,
Suçluluk,
Cinsel ilişkiye aşırı önem verme,
Cinsel ilişki öncesi, ilişki sırasında ve sonrasında gerginlik yaşanması, Devamı.. »

Psikanalistler küçük erkek çocukların ve yeni yetişkinlerin düşlerini incelediğinde, erkek cinsiyetin düşte saldırgan bir tutum gösterdiğini ortaya çıkarmışlardır Erkek çocuk ve delikanlılar düşlerinde kendilerini çoğunlukla bir kılıç ya da bir ateşli silâh olarak görürler. Bu görüntü erkek cinsiyetin penis sokmaya ve meni fışkırtmaya yönelik etkin işlevini simgelemektedir. Küçük çocuğa penisinin “tehlikeli” ya da “kötü” olduğu söylenirse, çocuk bu organdan yararlanmanın kendisine zarar verebileceği kanısına kapılır ve bu kanıyı bilinçaltında korur. Normal cinsel saldırganlığı konusunda kapıldığı suçluluk duygusu, içgüdüsünün kendisini “başarısız davranış”a yönelteceği korkusu, giderek onu bir kadını doyurmak için gerekli süredeki bir cinsel etkinlikten saptırır. Böylece erken boşalmayı, saldırganlığının gelişimini zaman içinde sınırlamayı sağlayan bir ruhsal taktik olarak benimser. Yukarıda açıklananın karşıtı olan işlevsel bozukluk ise “geç meni gelmesi” ya da “geç boşalma” adıyla bilinir. Bu du­rumdaki bir erkek nispeten kısa bir zaman süresi içinde cinsel Devamı.. »

• Cinsel uyarılma ve orgazm güçlüğü, performans anksiyetesinin en önemli nedenlerinden birini oluşturuyor.

• Anatomik sorun, diyabet, koroner kalp hastalıkları gibi fiziksel sorunlar ya da psikolojik kökenli sorunlar, cinsel uyarılma ve orgazm güçlüğüne yol açabiliyor.

• Bunların yanı sıra, kadının yeterli cinsel deneyimi olmaması, dikkatini cinsel ilişkiye verememesi veya partneri tarafından şu ya da bu nedenle yeterince uyarılamaması da beraberinde orgazm güçlüğünü getiriyor.

• Cuyarılma ve orgazm güçlüğü yaşayan kadında bir süre sonra olumsuz beklenti, yani Yine orgazm olamayacağım kaygısı ortaya çıkmaya başlıyor. Devamı.. »

Cinsel performans anksiyetesi, cinsel yaşamlarında sorun yaşayan erkekler kadar kadınların da en büyük kaygılarından biri. Üstelik bu durumdan şikâyet eden kadınların sayısı hızla artıyor. Vajinismus, pek çok kadının karşı karşıya kaldığı bir sorun. Öyle ki, ülkemizde cinsel terapi merkezlerine en sık başvurma nedenini oluşturuyor.

♀ Vajinismus , vajinal bölgedeki kasların kasılarak cinsel birleşmeyi engellemesiyle karakterize edilen bir hastalık. Bu hastalık kadınlarda da, performans anksiyetesine zemin hazırlayan bir diğer önemli unsuru oluşturuyor. Ancak vajinismus şikâyetinde performans anksiyetesi ön plana çıkmıyor. Çünkü vajinismus sorunundan yakınan kadın, her cinsel ilişki öncesinde Yine başarılı olamayacağım kaygısıyla atağa girse de, “korku” ya da “acı hissi” daha ön plana çıkıyor. Devamı.. »

Genç kızlar için ilk deneyim “İLK GECE”
Konunun anlaşılabilirliği açısından gerdek gecesini çağrıştıran “İlk Gece” deyimi yerine “İlk Cinsel İlişki” deyimini kullanmak daha doğru olacaktır. Zira, bu konuda elimizde gerçekçi istatistikler bulunmamasına karşın, kadınlarımızın belli bir yüzdesi, evlenmeden önceki bir dönemde ilk cinsel deneyimlerini yaşamaktadırlar.

İlk Deneyimin Önemi..
Bir kadın için ilk cinsel ilişki deneyimi oldukça önemlidir. Cinsel ilişkiyle ilgili problemler yaşayan çiftlerin tıbbi değerlendirilmelerinde, özellikle kadının uyarılamama, çok geç uyarılma, orgazm olamama, veya çok geç orgazm olma gibi sorunlar yaşadığı durumlarda özgeçmişte sıklıkla travmatik (sorunlu) bir ilk cinsel ilişki deneyimi bulunmaktadır. Bu beklenen bir sonuçtur, zira kadın tarafından bakıldığında ilk deneyim, anatomik bir bariyer olan kızlık zarının aşılma zorunluluğu nedeniyle kanama ve beraberinde çoğu durumda az da olsa ağrının yaşandığı bir durumdur. Netice itibarıyla hazırlıksız, uygun olmayan koşullarda ve özellikle de bu konudaki sorumluluğunu Devamı.. »

Cinsellik insanın yaşamdaki en temel, haz verici gereksinimlerinden biridir. Hazzın yanı sıra türlerin devamı da ancak cinsellik ve üreme ile olanaklıdır. Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşamın ön koşulu sağlıklı, sürekli, yakın ve sıcak bir ilişkidir. Böylece insanın kendini ve karşısındakini bedensel ve ruhsal olarak tanıması, kabullenmesi, olabilecek en üst düzeyde yakınlaşması, hem zevk alıp hem zevk verebilmesi mümkün olur. Cinsellik, bu dünya üzerinde sevginin, arzunun, hazzın, kendinden geçmenin, şefkatin, bütünlüğün , sınırsızlığın imkanlarının zorlandığı, en özel yaşantılardan biridir.

Normal cinselliğin tanımını yapmak güç, hatta olanaksızdır. Çünkü insanın cinsel davranışı birçok etmen tarafından belirlenen, karmaşık bir süreçtir. Kişinin cinsel yaşamı, insan ilişkilerinden, yaşam koşullarından, içinde yetiştiği ve yaşadığı kültürel özelliklerden etkilenir. Cinsellik, kişinin diğer özelliklerinden, biyolojik yapısından ve genel olarak kendini hissedişi ve algılayışından bağımsız değildir. Bu nedenle, normal değil, normal dışı sayılabilecek cinsel davranışı Devamı.. »

Cinsel yaşam yaşlılıkta da sürer. Sağlıklı yaşlıların cinselliği olmadığını ya da olmaması gerektiğini düşünmek, yemek yemenin, uyumanın yaşlılıkta gereksiz olduğunu düşünmek gibidir. İleri yaşlarda cinsel etkinliğin ortadan kalkmasının nedeni genellikle cinsel bir partnerin yokluğu ya da araya giren fiziksel rahatsızlıklardır.

Araştırmalar ileri yaşlarda cinsel dürtülerin ortadan kalkmadığını göstermektedir. Ancak doğal olarak bazı fizyolojik değişiklikler olur: Erkeklerde ereksiyonun ortaya çıkışı daha çok zaman alır, kadınlarda estrojen hormonunda azalmaya bağlı olarak vajinadaki kayganlık azalır ve deride incelme ortaya çıkar. Ama bu değişmeler, cinsel yaşantının bitişi anlamına gelmez.

Kişinin cinsel yaşamı genç erişkinlik döneminde ne kadar sağlıklı ve aktifse, yaşlılıktaki cinsel yaşamı da o kadar aktif Devamı.. »

Cinsel birlesme pozisyonlari, cinsellikle ilgili konularda en fazla ilgi çeken ama hakkinda en fazla yanlis bilgi olan konulardan biridir. Insanlik tarihinin çok eski devirlerinden beri, cinsel birlesmenin birçok pozisyonu tanimlanmis ve yaygin ilgi görmüstür. Hatta Hindu dininde cinsel birlesme kutsallastirilmis ve yüzlerce pozisyon ‘Kamasutra’ adli ask sanati kitabinda toplanmistir. Bu kitap ve daha sonraki dönemlerde düzenlenen birçok cinsel pozisyon kitabi, yüzyillardir yaygin okuyucu bulmaktadir. Insanlarin çesitli pozisyonlara duydugu merak, pornografinin de en önemli varlik nedenlerinden birini olusturur. Devamı.. »

Algılama ile devreye giren beynin ön sevişmedeki hazzı evrelerine ihtiyacını belirterek ön sevişmenin neden, niçin  gerekli olduğunu şöyle açıklayabiliriz.

“İnsanlar, hayvanlardaki gibi bir çiftleşme hareketi göstermezler. Cinsel güdü dediğimiz libidomuzun açığa çıkması için sosyal öğrenimlerimiz ve bedensel taleplerimiz de dahil olmak üzere farklı davranışlara ihtiyacımız vardır. İşte burada ön sevişme devreye girer. Dokunma yoksa, cinsel birleşmenin kalitesinden ve doğruluğundan söz edemeyiz. Kaliteli bir sevişme için kadın ve erkeğin ön sevişmeyi iyi yapmaları, dokunmayı ve okşamayı iyi biliyor olmaları kıymetli bir durumdur.” Devamı.. »