Erkek sitesi…

Fantezi arzu, tahrik ve orgazm sorunlarını iyileştirmek içi n seks terapistleri tarafından çoğunlukla kullanılır.
Arzu: Erotik bir fantezi güçlü, özel bir afrodizyak olabilir. Beyninizde zevkli romantik ya da cinsel imgeler yaratmak seks arzunuzu artırabilir. Cinsel olamayan aktiviteler esnasında zevkli cinsel bir de neyimi düşünmek seksi bir ruh haline girmenize yardımcı olabilir. Planlı cinsel maceradan önce, favori fantezilerinizi düşünmeye çalışın. Yarattığı his, arzu alevlerinizi körükleyecektir. Devamı.. »

İktidarsızlık cinsel ilişki, cinsel birleşmeye olan istek ve arzuların gereken ilgi ve alakanın verilmemesi, karşı cins isteğinin olmaması diyebiliriz.
• Balık, havyar, karpuz ve bal yenir.
• Bir miktar karpuz çekirdeğiyle aynı miktarda kavun çekirdeği toz haline getirilir. Sabah ve akşam balla karıştırılarak birer tatlı kaşığı yenir.
• 50 gr. Havlıcanla 100 gr. Zencefil, bir kilo balla karıştırılarak macun haline getirildikten sonra, yemeklerden önce ve gece yatarken birer kaşık yenir. Devamı.. »

Şahane sekse giden yol, partnerinizle konuşmaktan geçer. Kulağa basit gelebilir ama çoğu çift seks hakkında konuşmaz. Bu, yirmi yıldır beraber olan çiftler için de, daha yeni tanışanlar için de geçerlidir. Çoğumuz seksin bir çeşit tabu olduğu ve hala da öyle devam ettiği çevrelerde yetiştik, seks yapıyor olsak bile! Bunun utandırıcı bir şey olduğunu düşünebilirsiniz veya partnerinizin ne Devamı.. »

Vajina salgıları, vajinanın sağlığı açısından normal ve önemlidir. Salgılar olmazsa, vajinanızın hassas dokuları kururdu. Normal vajina salgıları vajinanızın duvarlarından akan karmaşık bir karışımdan meydana gelmektedir; sağlıklı vajina bakterileri; vajina sıvısı, sebasöz bezlerinden gelen vulva salgıları, ter, Bartolin bezleri ile uterus ve fallop tüplerinden gelen az miktarda sıvıdır. Bu salgılar, karbonhidratların, amino asitlerin, proteinlerin ve bol miktarda laktobasil bakteriler tarafından üretilen asitlerin besleyici bir karışımıdır. Sadece normal değil, aynı zamanda vajinanızın nemli ve sağlıklı tutmakta da önemlidir. Devamı.. »

Görebildiğiniz cinsel anatominin parçasına vulva denir. Venüs tepesi (Çatı kemiği üzerindeki yağlı tabaka), iç dudak, dış dudak ve klitorisi içeren cinsel organın dış parçasıdır.
Vulvanızı incelemeye başlamak için iyi aydınlatılmış bir i odaya geçin ve elinize de bir ayna alın. Bir sandalyenin kenarına oturun veya kendinizi yastıklarla yatakta destekleyin. sonra da ışığı ve aynayı ayarlayın. Böylelikle elleriniz boşta kalır ve vulvanızı net bir şekilde görürsünüz. Daha önce hiç cinsel organınıza bakmadıysanız, pek çekici bulmayabilirsiniz Devamı.. »

Regli döneminde seks için can atıyorsanız, iştahınızı bastırmanıza gerek yok. Hatta bu dönemde seks yapmanın iyi tarafı bile var: Seks ve orgazmın regli kramplarını ve regli mig¬renlerini hızla iyileştirdiği görülmüştür. İlişkiye girmeseniz bile sevgilinize sokulmakta tereddüt etmeyin. Dokunuş ve masaj, beyinin endorfin salgılamasını sağlar ve ağrınız azalır.
Regli döneminde oral seks de yapabilirsiniz. Bazı erkekler adet kanındaki demir tadından hoşlanır. Sadece vajinamza hava üflemesin yeter. Hava kan akımınıza girip oradan ciğerlerinize çıkıp kalbinizi etkileyebilir (hava tıkacı). Devamı.. »

Masters ve Johnson14′m tasvirine göre “boşalmak” ya da “gelmek” olarak da bilinen orgazm, kadın cinsel tepki döngüsünde biriken cinsel gerilimin serbest bırakılmasıdır. Orgazm fiziksel olarak uterus, alt vajina ve pelvik taban kaslarının bir seri ritmik kasılmalarından oluşur. Orgazmın hep yüksek ölçüde zevk verici olarak tasvir edilmesine rağmen, farklı kadınlar tarafından farklı şekillerde denenebilir. Bazı kadınlar orgazm olur ama anlamazlar; çünkü romanlarda okudukları ya da filmlerde gördükleri gibi “bomba etkisi” beklerler. Bazı kadınlar bu heyecanı pelvislerinde Devamı.. »

Yapın: Güvenli olsun. Gebelik esnasında sizi ve bebeğinizi bulaşıcı cinsel hastalıklardan korumak önemlidir. Yeni bir partneriniz varsa ya da partneriniz çok eşliyse, kondom giymesini Devamı.. »

Tebrikler, bir anne oldunuz. Kanamanız durur durmaz ve vajinanızda yara olmadığı sürece, cinsel hayatınız yeniden başlayabilir. Ama doktorunuzun tavsiyesini almak en iyisidir. Episiyotomi gördüyseniz biraz daha zamana ihtiyacınız olacak. Sezaryen doğum yapmışsanız ve karnımızdaki yarığın iyileşmesi için daha uzun bir zamana ihtiyacınız vardır. Devamı.. »

Cinsel birleşme esnasında siz ve partneriniz klitorisinizi uyarabilirsiniz. Arkadan ya da kadının üstte olduğu pozisyonlar klitorisinize daha- kolay ulaşılmasını sağlar. Cinsel birleşme esnasında hızı değiştirerek klitorisinizi uyarmak için Devamı.. »

Varlığın simgesi olan ilk insanın yaratılışından bu tarafa horlama vardır. Peki, horlama nedir? Neden insan horlar? Horlama bir hastalıktır. Kişiler her ne horlasalar da kadar kabullenmezler Ancak horlamanın artık gerçek anlamda bir hastalık olduğunu biliyoruz. Horlama hem sosyal olarak hem de kişinin kendi sağlığına zarar verdiğinden dolayı bir hastalık olarak ele alınmalıdır. Horlama sırasında uykuda nefes durmaları olan kişilerde “uyku apnesi” hastalığı adını verdiğimiz durumdan söz ediyoruz. Cinselliği Devamı.. »

Günümüzde eğitim araçları sadece bilgi yönünde kalmadığı gibi bütün alanlarda kendini hızla geliştiriyor. Görsel basın yanında yazılı basın, kitaplar, dergiler, hatta video filmler ile eğitici olmaya adayken. Cinsellik ve seks konusunda eğitim araçları her geçen gün bir yenisi ekleniyor. Yıllar öncesine gittiğimizde aynı evi paylaşan anne baba ve çocuklar cinsel isteklerini ister istemez gizlerken, günümüzde bu artık doğal ve ihtiyaç olduğunu kabul ettirdi. Tecrübelerime dayanarak orgazm olmadan cinsel yaşamı biten kadınların sayısı

Devamı.. »

Mastürbasyon yaparken eğer vajinanın iç bölgesine bir şey sokmadan sadece sürtünme yoluyla mastürbasyon yapılıyorsa kızlık zarı yırtılmaz. Kızlık zarına parmak girmesi durumunda zarar görmesi tamamen kızlık zarının tipine bağlı. Bazı tipte kızlık zarına hiçbir şey olmayacağı gibi, bazıları yırtılabilir. Kızlık zarının ne şekilde olduğu bilinmediğinden dolayı

Devamı.. »

Sevişmeyi bilinçli yapmak bir sanattır. İdeal sekste kadına da erkeğe de eşit oranda sorumluluk düşer. Zevk alma ‘iyi seks’in son noktasıdır. “Süper seks” diyebileceğimiz bu devrede zamansızlık duygusu yaşanır. Saatler bir dakika gibi geçer ya da iki saniye sonsuzluğu ifade eder. Süper seks deneyimleri olan kadınlar, seks sırasında kendilerine “İyi görünüyor muyum?”, “Beni beğeniyor mu?” gibi bilinçsizce sorular sormazlar. O anın tadını çıkarmaya

Devamı.. »

Parmak uçlarından mutluluğa giden yolculuk
Parmaklarınızla birbirinizi mutlu etmeye ne dersiniz? Eşinizle ellerinizi kullanarak birbirinizi tatmin etmeye çalışın. Eğer eşinizin kontrolünü kaybettiğini hissederseniz, biraz ara verin, sonra tekrar devam edin. Bu egzersiz hem birbirinizin vücudunu tanımaya yardımcı olur hem de eşiniz uzun süre boşalmadan sevişmeyi öğrenebilir.

Devamı.. »

Dokunmak elinizle bir başkasının üstüne koymak kadar basit olabilir. Başka bir kasınızı hareket ettirmiyor olsanız bile, ellerinizle partnerinizin bedenine büyük bir enerji ve sıcaklık gönderme kapasitesine sahipsiniz. Dokunmanın birçok yolu vardır. Partnerinizle birbirinize dokunurken, farklı dokunma biçimlerini denemek önemlidir. Aşağıdaki dokunma tekniklerinden bazıları başlangıç

Devamı.. »

Bu kavram hala tartışılmaktadır. Çoğu batılı doktor buna inanmasa da bazı kadınların orgazm anında bir sıvı boşaldıklarına dair bir kanıt vardır.
Yüzyıllar önce, Aristo bazı kadınların orgazm esnasında bir sıvı bıraktıkları sonucuna varmıştır. Sonra 1950’de dr Ernest Grafenberg vajinanın ön duvarının, g noktasının yani, uyarımın orgazmı tetiklediğini ve birkaç damla ila bir fincan kadar ince bir sıvının herhangi bir yerden aktığını fark etmiştir. Araştırmalar onun bulgularını desteklemekte ve kadınların 10 ila 40 arasında orgazm esnasında uretradan sıvı bıraktıklarını göstermektedir.
Çoğu araştırmacı bu sıvının bez ve uretrayı saran, erkekteki prostat bezinde

Devamı.. »

Vajinal akıntıyı önlemek için bölgesel temizlik şarttır. tuvalet temizliği, çamaşırların sık değiştirilmesi, temiz ve ütülü olması kişide ve vajinal bölgede hijyen sağlar. Nemli çamaşırlar vajinal akıntıya sebep olduğu gibi vajinada bakteri oluşumuna da sebep olur. sık yapılan hatalardan olan parmak ile vajinanın temizlenmemesi gerekmektedir. Deniz ve havuzlarda olan mikroplar rahimde iltihap ve akıntı oluşumuna sebebiyet Devamı.. »

Yüz tane insana seks nedir diye sorun: “cinsel ilişki “ “çiftleşme” ya da genitallerin bir şekilde birleşmesi diye tanımlayacaktır. Çoğu insana göre, tüm diğer samimi aktiviteler ön sevişme kategorisine girer. Yani bunlar seksin ön adımlarıdır. Ana yemekten önceki aperatiftir, isterseniz. Bazı insanlar oral seksi ya da mastürbasyonu, seks olarak nitelendirip nitelendiremeyeceğini tartışırken, ben seksi sayısız bol haz veren, tensel aktivitelerin birbirine dahil olduğu şeklinde tanımlıyor. Erotik zevk vermeye yönelik her türlü fiziksel temas Devamı.. »

İlişkinizin daimi ve uzun olmasını istiyorsanız sağlam temeller üzerinde olması için belli başlı bazı adımların atılması şart.
İşte mutlu bir birliktelik için gerekli olan püf noktalar Devamı.. »