Erkek sitesi…

cinsellik her canlının doğasında ve ilk doğdu günden itibaren duyguları arasında, hisleri arasında var… Kimi evlenince tanışır cinsellikle, kimi ise ergenliğe merhaba dediği dönemlerde masturbasyon eşliğinde tanışır.

Toplum olarak önem verdiğimiz bekaret (kızlık zarı) sebebi ile kızların masturbasyonları, erkeklere oranla daha farklı ve dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Peki kadınlar ve kızlar nasıl masturbasyon yapmalı?

kadınlarda masturbasyon erkeklerdeki kadar fiziksel dokunma gerçekleşmeden düşünce bazında da gerçekleşebilir.sadece göğüslerine dokunarak dahi masturbasyon yapabilirler.

fiziksel istek kasık bölgesine yayılan sıcaklık orada bir basınç hissinin duyulmasına ve klitorise Devamı.. »

Bir çok çift tarafından tasvip etmediği, günümüzde bakire seksi için tercih ediliyor, arkadan seks… Anal seks’in zararları nelerdir, anal (arkadan) seks nasıl olur?

Anüs bölgesi (makat) ve burada yer alan halkasal kaslar, duyu sinirleri açısından zengin bir bölgedir. Halkasal kaslar normalde sıkıca büzülmüş durumda bulunurlar. Gerektiğinde 6-7 cm. çapa kadar genişleyebilirler.

Anüs bölgesindeki anatomik yapı çok narindir. Eğer hazırlık yapılmadan veya sabırsızca anal ilişki kurulması halinde bu bölgedeki dokularda yırtılmalar, kanamalar ortaya çıkar. Bu yırtılmaların ortaya çıkması sadece acı açısından önemli değildir. Devamı.. »

Cinsel pozisyonların her birinin bir adı vardır. Tıpkı oral seksin, ağız yolu ile cinsel uyarılmanın 69 pozisyonu olduğu gibi. Kişinin cinsel organlarına bir başka kişinin ağız temasını içeren bir ilişki olarak tanımlanabilir.

Cinsel organlar ve ağız, insan vücudunun çok kolayca uyarılabilen iki erojenik bölgesidir ve bu nedenle, onların doğrudan temas haline getirilmesi çok doğaldır. Her ne kadar geçmişte oral sekse bakış açısı daha çok “kötü ve günah” izlenimi verse de günümüzde pek çok çiftin severek yaptığı ve beraber zevk aldıkları bir cinsel etkinlik olarak yer almaktadır. Gebeliğe neden olmaması ve bakireliğin önemsendiği toplumlarda bekâretin korunmuş olması oral seksi avantajlı hale getirmektedir.

Fellatio (kadının erkeği uyarması, emmek): Bu terim, erkek cinsel organlarını emmek, yalamak, Devamı.. »

Seksi ve güzel olmak kadınların doğuştan yapılarında olan bir olgudur. Siz ister bilinçaltı diye adlandırın isterseniz sonradan kazanılan bir alışkanlık ama kadınlar güzel ve seksi olmak için tüm zorluklara meydan okuyabilir.
O halde bir düşünün seksi kadın doğuştan mı? Yoksa sonradan mı? Veya size göre seksi kadın nasıl olunur? Devamı.. »

Ergenlik kızların yaşamı açısından vücutlarının küçük bir kız çocuğundan kadın olmaya doğru değiştiği zamandır. Bunun yanında ergenlik dönemi sonunda vücudunuz bebek yapabilecek özelliklere sahip olur. Ergenliğe giriş için kesin bir zaman yoksa da genel olarak kızlar 9–13 yaş arasında ve erkeklerden daha erken ergenliğe girerler. Bu nedenle yaşamın bu döneminde kızlar -erkekler kendilerini yakalayıncaya kadar- birkaç yıl erkeklerden daha uzun ve daha olgundurlar. Devamı.. »

Yüzyılımızın başında dünyanın en önde gelen cinsel bilimcisi olan Havelock ELLIS’in yaşamı boyunca erken boşalma sorunundan kurtulamadığını bilirsek, tedavinin ne denli anlamlı bir süreç olduğunu da görebiliriz.

Erkeklerin boşalmayı kontrol etmeleri tıpkı bisiklete binmek gibidir, öğrenene kadar sıkıntı çekerler ama bir kez öğrendiler mi bir daha unutmazlar
Sonu belirsiz ve zaman sınırlaması olmayan bir cinsel aktiviteye erkekler yönlendirilmelidir. Böylece çiftler arasındaki yakınlık en yüksek düzeye çıkar ve bu yakınlık süreklilik kazanır. Örneğin buz pateniyle dans ederken, buz pistini sınırlayan hiçbir başlangıç ve varılacak son nokta veya bir işaret yoktur. Çiftler özgürce dans ederler. Önemli olan o anı yaşamaktır. Devamı.. »

Bu egzersizler veya tedaviler sonucunda boşalmada yeteri kadar geciktirme sağlanınca, “ben iyileştim ön yargısı” ile hareket etmek doğru değildir. Israrla vurguladığımız gibi erken boşalma bir hastalık olmadığına göre, boşalmanın geciktirilmesi, bir hastalıktan kurtuluş değildir. Böyle bir yargı, ardından gelen cinsel ilişkilerde öğrenilenlerin ihmal edilmesiyle heyecanın artmasına ve sorunun tekrarlamasına yol açabilir. Aslında en doğru olanı, erkeklerin boşalma kontrolü sağlamayı öğrenmesi ve bu tecrübelerini her cinsel ilişkide kullanmaya çalışmasıdır. Ayrıca erken boşalmayı önlemek için aşağıdaki önerilere de kulak asılmasında fayda vardır: Devamı.. »

Çoğu erkek soluk soluğa bir telaşla cinsel zevkin peşinden koşarken boşalmanın kontrol edilmesi, durdurulması veya sabitlenmesini başaramaz. Bedenini partneriyle uyum içinde hareket ettiremeyen erkekte şimdiye yoğunlaşmak, o anı duyumsamak olanaksızlaşır ve cinsel birleşmenin ansızın son bulacağı kaygısı olur. Bu nedenle her cinsel sorun gibi erken boşalmada bu kaygıdan ya da bir rahatsızlıktan kaynaklanır. Ama asıl sorun erkeğin cinsel işlevlerinde değil, cinsel işlevlerini nasıl yerine getirmesi konusundaki düşüncelerindedir. Çünkü aklını düşüncelerden arındıramayan, özgür ve doğal bir şekilde cinselliği yaşayamayan erkek tedirginlik duygusundan uzaklaşamaz ve boşalma konusunda sorun yaşar. Kısaca erken boşalmanın başlıca nedenleri şu şekilde sıralanabilir: Devamı.. »

Cinsel işlev bozukluğu ise en genel anlamıyla, kişinin istediği biçimde cinsel ilişkide bulunmasını engelleyen bozukluklardır.Cinsel işlev bozukluğu dört aşamadan oluşur. Cinsellik ruh sağlığımızın en temel ihtiyaçlarından biridir.Nasıl ki hayatta kalabilmek için yeme arzusu,savunmadan doğan saldırı duygusu varsa ,neslin devamını sağlamak için de cinsellik arzusu o kadar doğaldır,gereklidir ve temeldir. Cinsel kimliğimiz biz farkında olmadan bebeklikten baslar ve ergenlikte hormonal değişimle birlikte tamamen yerine oturur. Bunu oluşturanlar ise aile, çevre ve kültürel etkenlerdir. İşte bu dönemde meydana gelen yetersizlikler, yanlış öğrenmeler, aşırı katı tutumlar vb. cinsel hayatimizi çok büyük oranda etkiler, cinsel işlev Devamı.. »

Kadınlar da tıpkı erkekler gibi cinsel istek ve beraberliklerinde problemler yaşamaktadır. Yakın zamanda yapılan bir çalışma kadınların yaklaşık % 40’ının bazı cinsel bozukluklarla yüzleştiğini ortaya koymuştur. Bu kadınlar belki de hiçbir zaman uyarılmamış ya da orgazm olamamışlardır. Bir zamanlar çift için zevkli bir deneyim olarak paylaşılan, şimdi ağrı ile birlikte tatminsizlik, mutsuzluk ve sonucunda da çiftin hayat kalitesinde ciddi bir düşüş meydana getirmektedir. Çoğu kadın yaşadıkları bu büyük problemi partnerleri ile konuşmakta zorlanmakta, çoğu kadın da tedaviye utanarak tedaviye başvuramamakta, sağlık profesyonellerinin kendisini yanlış anlayacağından korkmaktadır. Erkeklerde olduğu gibi kadınlarda cinsel problemler de Devamı.. »

Binlerce soru işaretinden ibaret sek yaşamı ve aklınızda kalan sorular. Dünyanın kuruluşundan bu güne kadar cinsel yaşam her zaman toplumların değer verdiği ancak bunu bir türlü etraflarına açıklayamadıkları problemlerdir. Günümüzde doğal görünen vajinismus binlerce yıl önce kim bilir ne canlar ve vahşetlere tanık oldu. Ya kızlık zarı bugünlerde neredeyse fermuar takıp gezecek kızlar o çağlarda yaşamın bütün sorunlarını hissettiler. Şimdi aklınıza takılacak bazı soruları yanıtlamaya çalışacağım. Devamı.. »

Cinsel yaşam zaman içinde bir görev yerini almasına izin verirseniz, o zaman cinsel yaşamınız bitmiş demektir. Her zaman yeni fikirlere açık olmanız farklı pozisyonlar mekanlar kullanmanız hem partnerinizle birbirinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacak hem de cinsel yaşamınız renklenecektir. Kadınlar genellikle monoton seks hayatından sıkılarak orgazm olma konusunda sıkıntıya düşerler ancak sizlere vereceğimiz öneriler ve tavsiyeler ile monotonluktan çıkıp zevk almanın ne olduğunu öğreneceksiniz. Devamı.. »

Cinsel isteğin kaybolması zaman zaman erkeklerde yaşanna normal bir durumdur. Cinsel isteksizliği geri kazanmak ise çok kolay ve elimizdedir. Minik seks oyunlarıyla sevişmeyi başlattığınızda emin olun, daha çok zevk alacaksınız. Çekingenliği bir kenara bırakmayı öğrenmelisiniz. İstekli olduğunuzu göstermek, karşı tarafı da ateşleyecektir. Devamı.. »

İnsanlar tarih boyunca; cinsel arzuyu, tahriki ve performansı artırmak için şifalı bitkilerin, ilaçların ya da yiyeceklerin zevk üzerindeki etkisini araştırmaktadır. Bugün bu bitkilerin çoğunun afrodizyaklar,  Cinsel arzuyu, tahriki ve performansı artırmak Afrodizyaklar etkisiz olduğu, hatta bazılarının tehlikeli olduğu bile görülmüştür. Diğerleri ise o kadar olağandışıdır ki; bunu ilk deneyecek kadar cesur biri var mıdır diye merak ediyor insan. Çağlardan beri olağandışı maddelerin bulunduğu bu listede ayı safra kesesi, kuş yuvası çorbası, keçi testisi, timsah böbreği, kurutulmuş timsah penisi ve boğa idrarı bile vardır.
Bazı kültürlerde, cinsel organ şeklindeki yiyeceklerin seks güdünüze enerji katabileceği Devamı.. »

Viktorya dönemlerinde cinsel ilişki esnasında kadınlara hareket etmemeleri söylenirdi. Hareket erkeğe bağlıydı. Ne yazık ki bu tarihi miras hala bazı kadınlara “hanımefendiler seks yaparken çok hareket etmez” düşüncesini hissettirir. Gerçekte ise seks, şaheserlerine her birinin katkıda bulunduğu, liderlik rollerini değiştiren iki partner arasındaki dans gibidir. Hareket etmek konusunda kendinizi özgür hissetmelisiniz.

Kaskatı bir odun parçası gibi uzansanız bile, partneriniz kendi payına düşen zevki alacaktır ama sizin orgazm olma şansınız pek mümkün değildir. Şükredin; her ikinizin de hazzını müthiş artıracak hareketler vardır.

Aşağıda verilen eylemler üzerinde pratik yapın; ayakta ve yatakta, sırtüstü ve yüzüstü seks eylemlerini uygulayın. Devamı.. »

Yediğiniz, içtiğiniz her şey seks motivasyonunuzu ya da arzunuzu, cinsel uyarıma tepki verebilmenizi ve tepkinizin yoğunluğunu etkiler. Çeşitli sağlıklı yiyecekler, yemek lezzetli bir seks yaşamı için gereklidir.

Seksten önce yediğiniz şeyler tüm gecenizin havasını ayarlayabilir ve iyi seksle harika seks arasındaki farkı yaratabilir. Yemek hafif olmalı ve tat alma cisimciklerini uyarmalıdır. Yüksek yağlı yiyeceklerin testosteron seviyelerini ve libidoyu azalttığını; yüksek şekerli, karbonhidratlı ve sizi uyuşuk yapan süt, peynir ve krema gibi büyük oranda trip-tofan içeren yiyeceklerin ve aşırı alkolün cinsel performansa ve hazza engel teşkil edeceğini unutmayın. Devamı.. »

Bazı insanlar arkadan giriş pozisyonundan nefret eder, genellikle kendilerini ilkel ve “hayvan gibi” hissettiklerinden yakınırlar çünkü çoğu hayvan bu şekilde çiftleşir. İşte tam bu yüzden başkaları da bu pozisyonları heyecan verici bulur. Bu pozisyonlar G-noktanızın okşanması açısından da iyidir.

Diz ve ellerinizin üzerine çökün (dört ayak pozisyonu). Partneriniz de arkanızda dizlerinin üzerinde dursun ve arkadan vajinanıza girsin. Penetrasyon derindir ve vajinanm ön duvarı okşanır. Hareketleriniz bu pozisyonla sınırlıdır. Partneriniz giriş çıkışı yapar. Elleri klitorisinizi, göğüslerinizi ve kalçalarınızı uyarmak için boştadır ama siz ona dokunamazsınız. Yakınlığın bir Devamı.. »

Vajinismus, vajinanızm ağzını saran kasların istemsiz kasılmasıdır. Bu spazmlar vajinaya girilmesini zorlaştırabilir veya zorlanmaksızm girilmesini imkansızlaştırabilir. Zorlu penetrasyon vajina ağzında küçük yırtıklara sebep olabilir ve ağrıya karşılık olarak daha fazla spazma neden olabilir.

Vajinismus hamilelik korkusundan, ağrı korkusundan, çocukluktan alman olumsuz seks mesajlarından, taciz ya da tecavüzden, ilişkideki sorundan ya da ilk cinsel ilişkinin ağrılı olmasından kaynaklanabilir. Bu sorun ilk ilişkinizde ya da yıllar sonra ortaya çıkabilir. Kadınlar elle uyarıldıklarında veya kadınlara oral seks yapıldığında bazı kadınlar normal bir Devamı.. »

Vulvar vestibulitis, tedavi edilmezse yıllarca süren vulvodininin kronik bir türüdür. Vulvar vestibulitis, vestibül olduğunuzda klitorisinizle perineniz arasında, vajina ağzını da kapsar, hassaslaşır ve kızarır. Ağrı genellikle batıcı, yanıcı ya da hassasiyet olarak tasvir edilir. Genellikle vajina ağzının yakınındaki bir ya da daha fazla bölgede oluşur. Vajina ağzınızı saat yüzeyi gibi düşünürseniz, hassasiyeti saat beş ile yedi pozisyonlarında bulunması en yaygınıdır.

Aşağıdaki tedavilerden iki ya da daha fazlasını birleştirerek kullanmak bu sorunların Devamı.. »

Vulvanız tahriş olmuşsa ya da yanıyorsa, sadece dokunmak bile rahatsız edici olabilir. Mastürbasyondan, genital masajdan veya oral seksten haz almak bile zorlaşabilir. Bu tarz ağrıların bir sürü sebebi olabilir.
Enfeksiyonlar
Vulvanıza dokunulduğunda ya da masaj yapıldığında bakteri, trikomonas, mantar ve genital siğil enfeksiyonları şişmeye, yaralara ve ağrıya sebep olabilir.
Tahrişler
Spermisidlere, kondomlara, sabunlara, deterjanlar, parfümlere veya hijyen spreylerine alerjik reaksiyonlar vulvanın derisinin yanmasına ve tahriş olmasına neden olabilir. Devamı.. »