Cinsel Seks

Bu kavram hala tartışılmaktadır. Çoğu batılı doktor buna inanmasa da bazı kadınların orgazm anında bir sıvı boşaldıklarına dair bir kanıt vardır.
Yüzyıllar önce, Aristo bazı kadınların orgazm esnasında bir sıvı bıraktıkları sonucuna varmıştır. Sonra 1950’de dr Ernest Grafenberg vajinanın ön duvarının, g noktasının yani, uyarımın orgazmı tetiklediğini ve birkaç damla ila bir fincan kadar ince bir sıvının herhangi bir yerden aktığını fark etmiştir. Araştırmalar onun bulgularını desteklemekte ve kadınların 10 ila 40 arasında orgazm esnasında uretradan sıvı bıraktıklarını göstermektedir.
Çoğu araştırmacı bu sıvının bez ve uretrayı saran, erkekteki prostat bezinde

Devamı.. »

Mastürbasyon her yaştan insan için cinsel davranışın doğal sağlıklı bir parçasıdır.
Mastürbasyonun deliliğe, saç dökülmesine, akneye, kalp rahatsızlığına, felce, aptallığa, körlüğe, siğillere, hafıza kaybına, fiziksel güçsüzlüğe ve avuçların kıllanmasına neden olacağı düşünülürdü.
Evli insanların yalnız yaşayanlara göre mastürbasyon yapma olasılığı

Devamı.. »

Tahrik olmanıza ve yeterince uyarılmanıza rağmen orgazma ulaşmanız her zaman zorsa ve bu sizi strese sokuyorsa, orgazm rahatsızlığı var demektir.

Devamı.. »

Östrojen kaybıyla, genitaliniz değişim geçirir. Bunun ölçüsü kadından kadına değişiklik gösterir. Bazı kadınlardaki değişimler o kadar küçüktür ki zor fark edilir; diğerlerinde ise daha dramatik değişimler gözlemlenebilir. Olasılıklara bir bakalım.

Devamı.. »

Menopoz bir hastalık değildir. Her kadının yaşamının doğal bir parçasıdır. Tıpkı çocukluk döneminizin bitmesi gibidir. Ergenlik çağında olduğu gibi, bedeninizde duygularınızda ve hormonlarınızda bir sürü değişim olur. Kültürümüzde sağa sola yayılan korku dolu hikâyeler ve uydurmalara rağmen, menopoz yaşamımızın bir döneminin bitişi ve daha tatmin edici olabilecek bir dönemin başlangıcı olarak kutlanmalıdır. Sağlıklı olduğunuz sürece, seks yaşamınızın önemli ve özel bir parçası olabilir, öyle olmasını isterseniz. Böyle olmasını istemiyorsanız kimsenin size bu konuda baskı yapmasına izin vermeyin. Diğer yanda, kimsenin size cinsel olarak aktif olacağınız yaşı geçtiğinizi söyleme hakkını da vermeyin.
Menopozla, yumurtalıklarınız yumurtlamayı bırakır ve adet döngüleriniz

Devamı.. »

Normal vajina yüksek ölçüde asidiktir ve bedeninizin içinde uyumlu bir şekilde yaşayan minyonlarca bakteri içerir. Bakteri türlerinden biri, laktobasil, başka bir bakteriyi kontrol altında tutmak ve çoğalmasını önlemek için hidrojen peroksit üretir. Ama bazen bir şeyler ters gider ve maya ya da bakteriler çoğalır, enfeksiyona veya vajinite neden olur. Stres, sağlıksız beslenme, diyabet, antibiyotik almak bazı vajinit türlerine

Devamı.. »

Hem erkeklerde hem de kadınlarda, genel sağlığı olumsuz yönde etkileyen her faktör, cinsel tatmini azaltıyor. Sigara, alkol, uyku sorunları, sağlıksız beslenme, kilo fazlalıkları, hareketsiz bir yaşam, aşırı ve kontrol edilemeyen stres, kolesterol, tansiyon, kan şekeri yüksekliği, gibi pek çok risk faktörü cinsellik için geçerli. Mesela kalp damar sorunları yaşayan kadınların yaklaşık yarısı ve daha fazlası cinsel sorun

Devamı.. »

Tüm dünyada cinsellik artık biyo-psiko-sosyal perspektiften inceleniyor. Yani, cinselliği etkileyecek damarsal, sinirsel, hormonsal faktörlerin yanı sıra, genel sağlığa ilişkin risk faktörlerinin ayrıca kişinin psikolojik ve sosyal yapısının incelenip bir tedavi planı oluşturulması esas olarak alınıyor. Aslında bu durum tüm sağlık için geçerli. Dünya sağlık örgütü, ayrıca cinsel yönden sağlıklı olmanız için sadece sertleşme sorunu, orgazm problemi gibi bir cinsel sorun yaşamamanızın yetmeyeceğini, eğer cinsellikte, fiziksel olduğu kadar, psiko-sosyal yönden de mutlu değilseniz, sağlıklı sayılamayacağınız

Devamı.. »

Cinsel wellness, tüm dünyada adını yeni duyurmaya başlayan bir kavram, cinsel wellness, sağlığın tüm boyutlarını, kaliteli bir cilişki kalitesi, cinsellikle birleştiren ve kişiyi fiziksel sağlık kadar, psikolojik ve sosyal yönden destekleyen bir önleme, tedavi ve koruma programı. Cinsel wellness’in amacı sağlık ve cinssellik için risk teşkil eden hususları ortaya çıkarmak, yaşam kalitesini ve mutluluğu etkileyecek durumları tespit etmek, bunları en erken ve etkili tedavi edip, kişilerin ve partnerlerin hayat ve ilişki kalitesini arttırmak.

Devamı.. »

Vajinal akıntıyı önlemek için bölgesel temizlik şarttır. tuvalet temizliği, çamaşırların sık değiştirilmesi, temiz ve ütülü olması kişide ve vajinal bölgede hijyen sağlar. Nemli çamaşırlar vajinal akıntıya sebep olduğu gibi vajinada bakteri oluşumuna da sebep olur. sık yapılan hatalardan olan parmak ile vajinanın temizlenmemesi gerekmektedir. Deniz ve havuzlarda olan mikroplar rahimde iltihap ve akıntı oluşumuna sebebiyet Devamı.. »