Cinsel Seks

Şahane sekse giden yol, partnerinizle konuşmaktan geçer. Kulağa basit gelebilir ama çoğu çift seks hakkında konuşmaz. Bu, yirmi yıldır beraber olan çiftler için de, daha yeni tanışanlar için de geçerlidir. Çoğumuz seksin bir çeşit tabu olduğu ve hala da öyle devam ettiği çevrelerde yetiştik, seks yapıyor olsak bile! Bunun utandırıcı bir şey olduğunu düşünebilirsiniz veya partnerinizin ne düşüneceğinden, sizi incitebileceğinden veya şikâyet ettiğinizi hissedeceğinden endişe duyabilirsiniz. Ancak partneriniz sizi neyin baştan çıkardığını bilmeli, buna zaman ayırmalısınız. Siz de aynı şeyi onun için yapmalısınız. Böylelikle hayallerinizdeki seks yaşamına sahip olabilirsiniz.
Cinsel ihtiyaçlarınız ve arzularınızdan bahsetmeden önce, cinsel kimliğiniz hakkında önce kendinizi sorgulamalısınız. Seksten hoşlanıyor musunuz? Partnerinizle seks yapmaktan hoşlanıyor musunuz? Neyin zevk verdiğini ve neyin vermediğini biliyor musunuz? Erojen bölgelerinizin farkında mısınız? Sadece seks kitaplarında belirtilenleri değil, sizin kendinize özgü erojen bölgelerinizi biliyor musunuz? Kendinize karşı dürüst olmalısınız. Burada doğru – yanlış cevap yok. Ama bu sorulardan herhangi birine “hayır” yanıtı verdiyseniz, o zaman bedeninizi ve neyin sizi baştan çıkaracağını keşfetmenin zamanı gelmiş demektir. Sevgiliniz ve siz alıcı ve açık olursanız, birlikte keşfe başlayabilirsiniz.
Partnerinizle seks hakkında konuşacak güveni topladıktan sonra konuşmayı yapacağınız ortamı ve zamanı da iyi ayarlayın. Her ikinizin de rahat ve baskı altında olmadığınız bir zaman seçin. İşten geldiğinde, kapıdan içeri girer girmez veya yorgunken hemen konuya girmeyin. Huzursuz ya da sinirliyseniz, başka bir zaman seçin. Arabada önemli konulara girmeyin. Ve kesinlikle seksten hemen önce, seks esnasında ya da seksten hemen sonra seksle ilgili konuşmayın. Bu zamanda duygusal ve hissel açıdan yüklü olabilirsiniz. Seks konusu en iyi seks ortamının dışında konuşulur.
Ve unutmayın, partnerinizle konuşmak demek onu sıkıştırmak demek değildir. Seks hayatınızı daha tatmin edici bir hale getirmek için bazı çözümler bulmaya çalışıyorsunuz. Olumlu yanları vurgulayın, şikâyetlerden uzak durun. Seks konusu, kimin doğruyu ya da yanlışı yaptığıyla ilgili olmamalıdır. Partnerinizi savunma pozisyonunda bırakırsanız diyalog sona erer.
Bazen partnerlerimizin seks hakkında her şeyi ve bizi neyin baştan çıkardığını içgüdüsel olarak bilmelerini bekleriz. Hoşlandıklarınızı, arzularınızı, fantezilerinizi ve seksle ilgili tüm hislerinizi partnerinizle paylaşmadığınız sürece, olağanüstü bir cinsel hayata sahip olamazsınız.
Seks karşılıklıdır. Seksin kendisi gibi sohbetiniz de daha fazla yakınlaşmak, daha iyi seks yapmak, daha anlamlı ve tutkulu seks deneyimini paylaşmak isteyen iki kişiyi ilgilendirir. Biriniz bu konuda isteksizse, o zaman sorununuz seks değil, ilişkinizdir.
Meslek hayatımda sessizlikten dolayı acı çeken çok kadın gördüm. Bu sessizlik cinsel açıdan tatminsizlik vermesinin yanı sıra bazen yaralanmanıza da neden olur. Rahatsız olduğunuzda partneriniz bunu bilmeli. “Yaptığın şeyden nefret ediyorum” ya da “her şeyi yanlış yapıyorsun” gibi şeyler söylemeyin. Nazikçe, ama sıkı bir şekilde elini ya da onun bedenini sizin daha zevkli bulacağınız bir alana hareket ettirin. Elinizi onunkinin üstüne koyun ve nazikçe, sevecence onun hareketlerinin yerini, yönünü, baskısını veya temposunu değiştirin. Doğru bir şey yaptığınızda, derin derin iç çekin veya size ne kadar zevk verdiğini bilmesi için kulağına fısıldayın.

Etiketler: arzularınızdan • cinsel • ihtiyaç • iktidarsızlığa bitkisel tedavi • kimliğiniz • seks • sekse • zevk