Vajinismus, vajinanızm ağzını saran kasların istemsiz kasılmasıdır. Bu spazmlar vajinaya girilmesini zorlaştırabilir veya zorlanmaksızm girilmesini imkansızlaştırabilir. Zorlu penetrasyon vajina ağzında küçük yırtıklara sebep olabilir ve
ağrıya karşılık olarak daha fazla spazma neden olabilir.
Vajinismus hamilelik korkusundan, ağrı korkusundan, çocukluktan alman olumsuz seks mesajlarından, taciz ya da tecavüzden, ilişkideki sorundan ya da ilk cinsel ilişkinin ağrılı olmasından kaynaklanabilir. Bu sorun ilk ilişkinizde ya da yıllar sonra ortaya çıkabilir. Kadınlar elle uyarıldıklarında veya kadınlara oral seks yapıldığında bazı kadınlar normal bir şekilde cinsel heyecan ve orgazm yaşar. Ancak cinsel birleşme ağrılı ve bazen imkansız olur. Vajinismus kendinizi kötü, kızgın ve yetersiz hissettirebilir.
Bu sorunla savaşmak ve cinsel anatominizi tanımak için zaman ayırın. Vajina kaslarınızı kontrol etmeyi öğrenmek için her gün kegel egzersizlerini deneyin ve pelvik taban kaslarınızı gevşetmek ve kasmak üzerinde yoğunlaşın. Doktorunuz size bir seri dilatör verebilir. Bu dilatörler vajinanıza bir şey yerleştirildiğinde kendinizi rahat hissetmenizi sağlamak içindir. Büyük dilatör üzerinde uzmanlaştığınızda, partnerinizi bu uygulamaya dahil etmeye karar verebilirsiniz. Dilatörü onun sokmasına izin verebilirsiniz. Hazır olduğunuzda, dilerseniz ilişkiye devam edebilirsiniz. Kadının üstte olduğu pozisyonlar penetrasyonun derinliğini kontrol etme fırsatını verir.
Cinselliğe yeni bakış acısı
Sekste Erkekler Ne İster
Cinsel İsteksizliğin Nedenleri
Vajinismus Nedenleri
Seks fantezilerini tetikleyen vibratörler
Cinsellikte sekste dokunma, dokunma teknikleri yöntemleri
Nasıl Seksi Olunur Seksi Olmanın Yolu Yolları
Fantezilerinizi Yaşamak İçin Cinsel Ürünler
Erken Boşalmanın tedavisi
Vajina kayganlaştırma Sulanması ve Kuruluğu
Son Yorumlar